Energieraubende Endlosschleife
@ eli:
Ich habe gemeint mit " konnte mitrauchen" , daß ich mir nicht selbst eine Packung gekauft habe. Es war natürlich meine Entscheidung und niemand hat mich dazu gedrängt, Ich war ausgelassen und auch wenn ich davor schon ein paar mal Alkohol getrunken hatte in meinen rauchfreien Tagen und standhaft blieb, war es diesmal anders , da meine Hemmungen durch den Rausch gefallen sind.
@ Ralf,
ich habe natürlich darüber nachgedacht, warum es "schön" für mich war und auch überlegt ob ich meine ehrlichen Gefühle in einem Forum so schreiben darf, wo es darum geht rauchfrei zu bleiben.
Ich fand es schön, weil es sich so vertraut ( 28 Jahre rauchen ist länger gewesen, als 16 Jahre nichtrauchen) und unbekümmert angefühlt hat. Ich erfinde mich durch das Nichtmehrrauchen auch irgendwie wieder neu und ist noch immer eine Reise für mich und nicht meine Heimat. Es soll meine neue Heimat aber werden.
Es stimmt, es macht den Eindruck als würde man sich Ausnahmen erlauben dürfen und ich wollte diesmal alles richtig machen...keine Ausnahmen und Kompromisse. An das habe ich natürlich gestern nicht gedacht, sondern da war dieser Moment und dann war die Entscheidung einfach JA.
Wenn ich ehrlich bin, hätte ich viel früher nach Hause fahren müssen um nicht in die Situation zu kommen, so wie ich es bis jetzt gemacht habe. Aber man verpasst dann auch viele schöne, lustige und miteinanderlachenden Gespräche und Momente und die fehlen mir auch zur Zeit sehr ( soll keine Entschuldigung dafür sein, aber das ist meine derzeitige ehrliche Reflektion von Bewegungsgründen).
Hallo Frida,
ich wünsche dir das du es schaffst. Kritisch sehe ich, das es schön gefunden hast, zu rauchen. Und ein Tipp, viele von uns hatten ja Rückfälle, bis es dauerhaft geklappt hat. Nach einem Raucherabend ging es vielen auch so, das man die Tage danach locker geschafft hat. Das ist das tückische. Es soll zeigen, ach, so ab und zu kann man also rauchen. Das geht nicht lange gut. Manche schaffen es auch sehr lange nicht mehr mit dem Absprung. Ich wünsche dir, das es wirklich nur einmalig war, und du es vielleicht im Nachhinein doch nicht ganz so schön empfunden hast.
LG Ralf
Hallo Frida,
warum hast du das gemacht? Du schreibst, du "konntest" mitrauchen, das klingt so, als wäre es eine günstige Gelegenheit gewesen. Du hättest allerdings auch folgendes tun können: nicht mitrauchen.
Warum fandest du es schön?
Ich denke, du solltest das mal hinterfragen und deine Motivation verstärken.
Ich drück dir die Daumen, dass du nicht komplett zurück fällst.
Gruß, Elli
Liebe Frida,
danke für deine Offenheit - uns gegenüber. Das ist nicht selbstverständlich!
Bleib hier! Bleib bei uns!
Der Weg in die (Rauch-) Freiheit ist kein enfacher. Spätestens jetzt sollte dir das bewusst sein.
Die Welt da draußen ist voller Jugendfreundinnen. Die nächste wartet schon darauf, dir ein Bein zu stellen.
Ich drücke dir die Daumen...
Lieben Gruß
Meikel
(P. S.: mein Winterschlaf ist hiermit beendet)
56 Tage durchgehalten....einmal kurz ausgerutscht.....auf Regen folgt auch wieder Sonnenschein
Alles Gute und toi...toi...toi
Christian
Heute sind es 8 Wochen...8 Wochen aber nicht rauchfrei!
Gestern habe ich mich mit der Familie meiner besten Jugendfreundin bei einer Feierlichkeit direkt nach der Arbeit getroffen und es war sehr ausgelassen und es wurde viel angestoßen und Alkohol getrunken. Am späten Abend war es dann so weit, so dass ich zum Rauchen ( konnte bei Freunden mitrauchen) begonnen habe und ja, es war schön.
Habe mich darauf eingestellt, dass ich heute große Schmachtattacken haben werde und überraschend hatte ich gar kein Bedürfnis zu Rauchen . Bin gespannt wie es morgen läuft.
Den Zähler stelle ich noch nicht zurück, erst wenn es wieder zur Gewohnheit wird, und dass soll meiner Meinung nach nicht wieder passieren.
Liebe Frida,
nun sind es schon 55 rauchfreie Tage.....fast 8 Wochen
Ist das nicht schon eine tolle Wegstrecke?
Du bist schon so ein tolles Vorbild für unsere Frischlinge.
Da wünsch ich Dir: weiter so und toi...toi...toi
Liebe Grüße
Christian
Liebe Frida
Auch ich gratuliere dir herzlich zu deinen 55 erreichten Tagen.
Du kannst sehr stolz sein dich durchgekaempft zu haben. 
Kraftpaket für dich
Liebe Grüße Ulrike
auch ich möchte Dir gratulieren, weiter so du schaffst das
