Ein Tagebuch

Oh ja! Ich weiß was du meinst. Einer der berühmten Tage, wo man die Wände mit ausgefahrenen Fingernägeln hoch gehen könnte.

Fahrradfahren ist gut. Power dich aus, bis die Lungen und der Hals weh tut.

Ich habe an solchen Tagen alles versucht um mich abzulenken. Treppen rauf und runter gerannt, geputzt, Power Spazierengehen. Ja, und als es einmal ganz schlimm war habe ich in eine Chili gebissen. Das war so scharf und tat so weh, da könnte ich nicht rauchen.

Auch gut. Hier bei Kandidaten, die schon mehrere Tage auf der Uhr haben, die Anfangspostings lesen. Zu sehen, dass es denen genauso ging, was die gegen Schmachter gemacht haben.

Hier schreiben. Ganz wichtig.

Du bist schon sooooo weit. Und du schaffst es.

Tag 33 Samstag

Guten Morgen!
Ist das noch alles Normal?

Seit einer Woche bin ich fix und fertig. Ich würde es Depression nennen.
Zum Glück kann ich mich Tagsüber in meinen Job retten. Dann merke ich das nicht so.
Aber abends und jetzt am WE ist es es schlimm.

Und dann noch das Verlangen zu Rauchen.
Heute platze ich und es geht nicht weg.
Normalerweise hole ich dreimal tief Luft und verriegle innerlich eine Tür.
Danach ist dieses Verlangen weg. Heute funktioniert das nicht.

Seit einer Stunde renne ich im Kreis herum.
Ich hatte mir angewöhnt eine Runde Solitär zu spielen,
Das dauert ungefähr 2 Minuten, danach war der Schmacht weg, als ob er nicht da gewesen wäre.
Heute klappt das nicht.

Ich wollte ja eine Pause mit diesen Aufzeichnungen hier machen, weil ich nur noch böses Zeug denke und schreibe. Aber jetzt brauche ich ein Ventil.

Vielleicht auch jemand, der jetzt sagt: Ja Ja, kenne ich ..... geht alles vorbei .... oder so was.

Ich setzte mich gleich aufs Fahrrad und drehe eine Runde.