Dringend Motivatoren gesucht
Guten Morgen Maria,
schau, so schlimm deine Nacht auch war, so zeigt dir der Druck nach Nikotin doch auch , wie sch....e das mit dem Rauchen ist und was dir damit angetan wurde. Und genau das willst du ja loswerden und genau deshalb bist du hier. Tapfer und stur bleiben und DURCHHALTEN. Wir alle wollen Feste mit dir feiern!!!
Hier noch was für die Fensterbank
und 
zur Ablenkung.
Hab einen feinen Tag und heute rauchen wir nicht 
NEIN, auch nicht ein bisschen...
NEIN, überhaupt ganz gar nicht.
Lb Gruß
Bela
Hallo Maria,
Du hast schon drei Tage ohne den Teufel Nico geschafft!
Das ist eine supertolle Leistung, auch wenn die ersten Tage nicht leicht sind.
Jetzt wird jeder Tag besser glaub mir und belohne Dich immer für Deine Leistung.
Uns Frauen dürfte ja das nicht so schwerfallen....
Mach bitte weiter so und einfach heute nicht rauchen.
Was morgen ist sehen wir schon.
Lg martina
Guten Morgen meine Lieben,
erstmal vielen Dank an euch alle,
für die vielen aufmunternden
Worte, weiss das sehr zu schätzen.
Hab zwar wieder a Höllennacht
hinter mir gelassen aber ich werde
Tag 4 anpacken und nicht jammern,
Vorallen ohne Zigarette!!!!
Allen einen schönen Samstag
Maria
Liebe Maria, ja das viele Lesen hier hat mir auch sehr geholfen und jetzt denke ich immer gerne daran zurück. Es ist eine abenteuerliche Reise, die wir hier antreten, zuweilen eine wahre Achterbahnfahrt. Sie ist lebensbejahend, wir wollen uns von etwas befreien, wir haben erkannt, dass es höhere andere, wichtigere Werte gibt. Dies immer vor Augen geführt lässt uns durchhalten.
Bei Dir steht jetzt der Dritte Tag an. Allgemein heisst es, dies sei der schlimmste Tag. Ja und Nein.. denn die schlimmsten Tag liegen hinter Dir, die Tage an denen Du geraucht hast, jeder einzelne. Es ist nur ein Perspektivwechsel, für alles andere hast Du schon Sorge getragen. Also heisst das Motto auch für heute: Weiter so und [u]nur[/u] die nächste wird nicht geraucht.
Alles Liebe,
Klicker
Gut so. Tapfer und stur bleiben. Wenn du mal lachen möchtest, ließ dir mal Tauritas Feier in der-Keksdose- durch, dann weißt du, was dir auch mal so blühen kann....
:
Lb Gruß und einen feinen Abend
Bela
Ich halte durch, keine Kippen
Servus meine Lieben,
ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie
ihr mich mental aufbaut. Ich bin ziemlich
unten und lese mehrmals täglich eure
Mitteilungen und das tut echt gut, zu wissen
das da Menschen sind, denen man ned egal ist.
Ich hoffe, dass ich irgendwann auch mal was
zurück geben kann.
Vielen Dank und liebe Grüße an euch alle und
gute Nacht
Maria
Liebe Maria,
herzlichen Glückwunsch auch von mir zu deinem Entschluss!
Oh ja Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen und noch einiges mehr kenne ich gut. Aber du wirst sehen nach kurzer Zeit ist das schon viel besser. Merklich!
Was mir immer geholfen hat, war und ist: wenn ich jetzt nicht durchhalte dann komme ich nicht dahin wo ich hin will. Dann kommt eins zum anderen und ich bleibe wo ich bin. Teilweise war es schwer, aber der Gedanke daran wie schön es als NR doch ist und vor allem dann noch sein wird, hat mich auch über manche Schwierigkeit hinweg getragen. Nun mit etwas mehr Abstand als am Anfang muss ich sagen, es stimmt, es ist sehr schön als NR. Keine Zwänge mehr, ich denke nicht mehr ständig daran, auch nicht daran durch die Gifte krank zu werden, mehr Zeit, gutes Vorbild...
Belohnungen sind auch wichtig.
Ich hoffe du hast Unterstützung in deinem Umfeld. Das wünsche ich dir sehr
Schön weiter durchhalten, dann wird's!
Ich drücke dir die Daumen!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende.
Ganz liebe Grüße,
die SUNNY-YA 
Guten Morgen lieber Kicker,
vielen Dank für deine aufbauende
Zeilen, könnt mich gestern nimmer
einloggen, is irgendwie nicht gegangen.
Hab a äussert bescheidene Nacht hinter mir.
Stürz mich jetzt ins Gewühl, zu tun gibt's genug.
Kaffee ohne Zigarette
Wünsche Dir einen schönen Tag
Liebe Grüße Maria
Hey Maria, klasse, dass Du hier bist, dass Du da was vorhast und den Mut hast, es in die Welt zu tragen was es ist. Denn es ist in der Tat was heldenhaft mutiges mit dem Rauchen aufzuhören. Es ist schaffbar, auf jeden Fall. Und es dauert eigentlich auch gar nicht sooooooo lange - nach drei Tagen ist der erste grosse Hype meistens vorbei. Und die kleinen Querschläger danach, die parieren wir hier eigentlich schon ganz gut.
Ja, miese Laune ist manchmal blöd. Ist dann eben so. Sag Deinem Umfeld, das es vielleicht mal ungemütlich mit Dir werden könnte, das es aber auch wieder vorübergeht und (meistens) dem Adressaten selbst nicht wirklich betrifft. Lass es einfach mal zu für den einen oder anderen Moment Egoistin zu sein, wenn Dir danach ist. Es dauert wirklich nicht lange.
Alles Liebe Dir,
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