Die neue und ich gehe es jetzt auch an

Verfasst am: 15.02.2023, 11:05
Nicole3
Nicole3
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Soo hab mich bei der bzga die Hotline gemeldet... Soll da morgen nochmals anrufen für ein Erstgespräch.

Hab mir jetzt nicorette geholt in der Apotheke... Und beim Rewe dass erste Mal keine Zigaretten gekauft obwohl da ganz viele Zigaretten mich anlachten...

Verfasst am: 15.02.2023, 09:05
Nicole3
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Hatte der Schwester von meinem Freund Grade geschrieben letze Zigarette da schrieb sie und dann hab ihr geschrieben will versuchen aufzuhören... Da kam direkt woher kommt der plötzliche Sinneswandel... Mhhh hab vom Kiwu natürlich nichts erzählt....

Verfasst am: 15.02.2023, 09:00
Bolando
Bolando
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Na, auf Arbeit arbeitest du. Das ist schon ne prima Ablenkung. Rauchende Kollegen sind doch toleranter als Nichtraucher - es wurde doch noch niemand zum Rauchen gezwungen. Und ich gebe auch Ronald recht- Mit den Rauchern in der Pause weiter rausgehen erhält dir die Kontakte. Wenn es dich aber zu sehr triggert, dann lass es lieber sein.

Verfasst am: 15.02.2023, 08:51
Havelskipper
Havelskipper
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Hallo Nicole,

ich habe an den Gewohnheiten nichts geändert.
Ich gehe nach wie vor mit meinen rauchenden Kollegen an die frische Luft.
Nur eben dass ich anstelle einer Zigarette zu rauchen ein Minzdragee lutsche.
Auf diese Art behalte ich mein Verhaltensmuster bei und komme an die frische Luft.

Ich wünsche dir gutes Gelingen!!

Viele Grüße vom Havelskipper
Ronald

Verfasst am: 15.02.2023, 08:39
Nicole3
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Bolando Zweifel hab ich schon noch was mache ich auf der Arbeit habe heute Dienst mit rauchern.

Verfasst am: 15.02.2023, 08:36
Bolando
Bolando
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Ja Nicole,
das machst du jetzt . Und du lässt dich nicht beirren, dann schaffst du das auch.
Einen guten Start wünsche ich dir

Verfasst am: 15.02.2023, 08:17
Nicole3
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Huhu ich hab mich entschieden dass rauchen aufzugeben ... Auch weil ich einen starken Kinderwunsch habe...ich rauche jetzt gleich die letze Zigarette und dann hole ich mir in der Apotheke die Kaugummis.

Ich hoffe ich schaffe es .