Der Oktoberzug 2023 - Komm mit uns rauchfrei in den Herbst <3

Hallo in die Runde und schön wenn sich doch immer wieder MitfahrerInnen melden
@DonSisa meine Anerkennung zu Deiner Leistung
80 Tage und Nächte in Rauch-Freiheit

@Reta super, Du hörst Dich mittlerweile viel entspannter an.
Freut mich sehr für Dich und die kritischen 3 Monate sind auch bald überstanden

von wegen traurig, wir tanzen demnächst alle in den Frühling
knackig und taufrisch wie das Gemüse und Obst, das wir futtern,
wild, frei, unabhängig, barfuss ohne je ausser Puste zu kommen

herzliche Grüsse
und einen guten Start in die neue, rauchfreie Woche

Guten Morgen,
schön von euch zu lesen.

In meinem Raucherleben ist etwas Ruhe eingekehrt.

Gestern Abend verfolgte mich ständig der Gedanke an eine Zigarette, aber ich wusste , spätestens heute morgen wäre das Verlangen weg.

Es gibt da ein kleines Video von jemandem der laut betet.
Eine Katze krallt sich an ihm fest und klettert auf ihm herum und ohne das er ins Stocken gerät, beendet er sein Gebet und händelt gleichzeitig freundlich und gelassen die Katze.

Mir hilft der Gedanke das ich auch soviel Geduld und Gelassenheit lerne und mit kleinen Nervensägen/Schmachtanfällen fertig werde.

Einen kleinen Teil unseres Jahres haben wir ja schon hinter uns, der schlimmste Monat (für mich) ist auch erledigt, es kann also nur bergauf gehen.

Allen einen schönen Sonntag

Guten Morgen zusammen,

Ich schmeiß ne runde kaffe und kuchen am frühen Morgen, wie gehts euch allen so?? Ich hoffe doch gut! Ansonsten muss ich sagen wird es langsam immer ruhiger hier, ich lese aber täglich:-)

@ an unsere Rückfaller, ich glaub an euch, ihr wisst was ihr wollt, und zwar dem nikotinteufel austreiben…. Er ist ne hinterlistige Ratte und er weiß das ihr ihn besiegen könnt, deshalb veruscht er alles…. Ich würde euch gerne ein bisschen was davon abnehmen, damit ihr es leichter hättet, aber wie??

Grüße

Hallo @KMNB-Katja und @FroileinB,
mutig und stark , dass Ihr sofort wieder gestartet seid.
Ich wünsch euch ganz viel Gelassenheit, Sturheit …..
einfach alles was Ihr braucht, damit Ihr dieses Dreckszeug
nicht anfasst.

Ich bin Wiederholungstäterin, heisst es dauerte, bis ich die
Realität an mich ran liess -
Rauchen ist einzig selbstbezahlte Selbstzerstörung.
Dazu gibt’s nicht viel zu schreiben, einfach wirken lassen.
WILL ich das ? Will ICH das ? Will ich DAS ?

Ich hatte das Glück, dass ich Ende Oktober eine üble Grippe
hatte und dazu einen Husten, der mich ca. 8 Wochen begleitete.
So meine Liebe dachte ich, jetzt hast du deine Quittung für deine
Dummheit, Überheblichkeit und sonstiges – COPD.
Im Forum gibt’s auch einen Thread darüber, Danke dafür.
Mir gehts wieder gut, der Husten ist seit bald 3 Wochen weg.
Mir fiel ein Riesen-Stein vom Herzen.

Ich will leben, fit und gesund noch so einiges unternehmen
und deshalb fass ich dieses Dreckszeug nie mehr an.
Punkt, basta, vorbei !
Und wenn ich mal schlecht gelaunt bin oder giftig,
was solls, steht mir zu. Sogar das Wetter macht was es will

Rollkoffer statt Rucksack, ein Zeichen von Flexibilität
An bestehendem festzuhalten ist der Beginn von (Alters-) Sturheit

Allen ein erholsames Wochenende, möglichst gesund, fit und rauchfrei.
Es grüßt Euch rauchbefreit Karin