Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021
Einen wunderschönen guten Morgen 
Herzlichen Glückwunsch zu 42 Tagen, also 6 Wochen ohne Rauch 
Moni2, Sascha02, Camina, Trasy59, zuma77, Niemant, Hönk21, Paolaxberg, Thunermeer, Eves2412, Jennyjott, Nilay, Xtine0304, Mointsje1920, Reinfroh2021
Weitere Jubiläen
45 Tage ohne Rauch
Maro27
40 Tage ohne Rauch
Zelli90
35 Tage ohne Rauch
Fleckle, Fräulein2007
25 Tage ohne Rauch
Tina01
30 Tage ohne Rauch
Dowe
20 Tage ohne Rauch
Hönk21, tintenklecks, Mimimaus44
10 Tage ohne Rauch
Becky1961
Kein Jubiläum, aber trotzdem toll dabei:
AndiTR, Michael@Ottilie, katzemerle, Nordmannstanne, Dizzy.Be2021, Justme83, Nesthäckchen, Cupko, PamB1972, LisaMarie61, Entdeckerin, estrella01, Auerberg, Nicci206, LADYSUN, Durchdieblume, JetzeUnbedingt, Schwälbchen, Tina0405, Sascha02,
Allen sage ich Herzlichen Glückwunsch zu der tollen Zahl ohne Rauch 
. Macht alle weiter so, ihr schafft das. Auch wenn es manchmal schwer wird, denkt an die positiven Vorteile, an ein leben ohne Zigarette. Ein Leben ohne an der Kette zu sein, eurer eigener Herr/Frau zu sein!
Sollte ich jedoch jemanden vergessen haben, tut es mir leid. Ich bin den ganzen Zug lang gegangen und gehofft, jeden zu sehen.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Freitag und ich hoffe ihr könnt das Wochenende geniessen.
GGLG Manu
Hallo,
heute hatte ich einen guten Tag. Bei Schmachtanfaellen hilft mir durchzuatmen oder - wenn ich zuhause bin - langsam Wasser trinken. Gerade komme ich aus dem Speisewagen. Es gab Wurstsalat und Bratkartoffeln auf Holz gekocht. Endlich schmeckt mir das Essen wieder. Jetzt belohne ich mich mit einer Weinschorle, dann ruft mein Bett.
Gute Nacht und schoene Traeume
Sibila
Liebe Weitgereisten,
Immer wieder schön, so viel Ermutigendes zu lesen. Gute Besserung den kranken Hühnern (und Hähnen natürlich)! Herzlichen Glückwunsch zu über 40 rauchfreien Tagen und ich freu mich zu hören, dass die Schlafprobleme irgendwann aufhören. Ich lauf immer noch mit krassen Augenringen durch die Gegend wo ich doch dachte, ich seh gleich wieder aus wie das blühende Leben. Aber fast 25 Jahre Rauchen hinterlassen eben Spuren... NIE WIEDER!!! Auch ich leide unter Schmachtanfällen und das nicht zu knapp. Vor allem in stressigen Situationen... Aber NEIN, keine Chance mehr. Es fühlt sich einfach gut an, gut mit sich umzugehen und ich wünsche und allen, daß wir das NIE WIEDER vergessen!
Und was den Lockdown und den Winter angeht: irgendwann wünschen wir uns die Ruhe (Eltern im Homeschooling und Pfleger*innen bitte weglesen) und diese wunderschöne Schneelandschaft aus Kindertagen zurück, ich sag's Euch 
... Wer weiß ob wir so was nochmal erleben!
In dem Sinne, bleibt stark & Klasse, daß es dieses Forum gibt!
Anett
Hallo hallo liebe mitreisende,
Auch ich bin noch dabei und feiere heute meinen ersten monat ohne zigaretten. 
Ich habe abends immer wieder schmachtanfaelle aber fuer mich ist klar, dass ich nicht mehr rauchen werde. Mir hilft es auch noch rauchzeug zuhause zu haben. Im auto liegen noch 5 zigaretten und in der wohnung hab ich noch zwei packungen tabak, den rest hab ich verschenkt ☺️
Die gewichtszunahme hat mir immer sorgen gemacht und war lange zeit meine ausrede um weiter rauchen zu koennen, aber bis jetzt ist es 1kg und den kann ich auch auf den lockdown schieben ☺️
Moni und ilona, ich wuensche euch beiden gute besserung!
Lg julia
Klar feiern wir
Ich mache mehr Sport und merke das ich viel mehr Luft habe.
Einen guten rauchfreien Tag.
Liebe Grüße Monika
[quote="Mointsje1920"]
Moni2, Sascha02, Paolaxberg, Reinfroh und Hönk21:
MORGEN HABEN WIR 40 TAGE NICHT GERAUCHT!!!!
Und übermorgen glorreiche 7 Wochen. Falls ich jemanden vergessen habe, sorry.
Ich freue mich auf mein neues Leben. Ich muss noch viel lernen, was diesen neuen Lebensstil betrifft. Das wird noch spannend, bestimmt auch gefährlich - wegen Schmacht Attacken.
Liebe Grüße an alle von Ilona 
[/quote]
Der absolute Wahnsinn. Wir sind alle so toll
Moni2, Sascha02, Paolaxberg, Reinfroh und Hönk21:
MORGEN HABEN WIR 40 TAGE NICHT GERAUCHT!!!!
Und übermorgen glorreiche 7 Wochen. Falls ich jemanden vergessen habe, sorry.
Ich freue mich auf mein neues Leben. Ich muss noch viel lernen, was diesen neuen Lebensstil betrifft. Das wird noch spannend, bestimmt auch gefährlich - wegen Schmacht Attacken.
Liebe Grüße an alle von Ilona
Hallo Nilay,
ich zitiere mal:
An alle mit Schlafproblemen -
Ich wollt nur berichten dass ich diese Nacht, von gestern auf heute, das erste Mal seit dem 1.1.21 wieder durchgeschlafen habe. 8std am Stück!
Die blauen Pillen mit dem "B" hab ich vorn paar Tagen abgesetzt. Mir wurde davon so schwindelig und getan was sie tun sollten haben sie irgendwie nicht.
Wie geht es euch? Seid ihr noch schlaflos? Wird es besser?
Fühle mich angesprochen. Bis zum 31.12.2020 konnte ich problemlos auch mal bis 10:30 Uhr am Samstag schlafen. Nun ist wochentags meist um 04:00 Uhr Schluss, heute 03:30 Uhr. Ist mir aber egal, das gibt sich bestimmt wieder. Liegt wohl auch daran, dass ich meist so gegen 21:30 Uhr auf`m Sofa einschlafe. Bis zum 31.12. war ich oft bis 23:00 Uhr draußen gesessen und habe eine nach der anderen geraucht. Da schlaf ich jetzt lieber.
Liebe Grüße an alle, bleibt standhaft! 
Hallo,
ich sehe es jetzt 'mal so: Habe ich keine Milch, trinke ich den Kaffee schwarz. Habe ich kein Bier, trinke ich Wasser. Habe ich keine Nudeln, esse ich Kartoffeln usw... Habe ich keine Zigaretten, rauche ich nicht. Morgen soll es hier ein richtiges "Sauwetter" geben. Ich bin richtig froh, dass ich nicht loslaufen muss um Zigaretten zu kaufen, werde mir zwei gemuetliche Tage zuhause machen.
Gruesse
Sibila
