Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Lieber Martin
Dir alles Gute zu 18 Wochen rauchfrei
Und Heiko ebenfalls zu
15.
Ich freu mich auf morgen, heute ist aber auch klasse.
Es zählt ja eh jeder Tag.
Birgit, wie schön, dass du kurz gekommen bist.
Ja, ganz einfach ist das alles nicht mit dem Umstellen und den neuen Ersatzhandlungen (manchmal ja auch einfach gar nicht zu handeln).
Aber Training kräftigt, so sieht es wohl aus... 
Bleibt Schritt für Schritt.
Ich bring dir morgen ein paar Kekse vorbei. Bis dann
Liebe Grüße
Ulrike
Guten Morgen, ihr lieben Mitreisenden........
Nachdem ich im letzten Abteil eine Zeit lang auf der letzten Bank geschlafen habe, ist es doch jetzt Zeit, einen Gruß an euch zu schicken und den letzten zweistelligen Tag des Zuges zu würdigen.....und damit die fantastische Leistung, die damit verbunden ist!!
Liebe Ulrike, ich als "Betriebsälteste", du als "Küken", wir werden beide immer (zeitliche) Grenzen überschreiten in diesem Zug. Heute bist du das!
Gratuliere zu 99 rauchfreien Tagen!!
Die Quote in unserem Zug ist auch nicht zu verachten, bin stolz auf euch, auf mich und dass ich es mit eurer Hilfe bis hierher geschafft habe! Ist immer noch nicht nur leicht, ich hätte nie für möglich gehalten, dass das Nichtmehrrauchen die Psyche so durcheinanderbringt, aber wir stellen uns ja unseren 
!
Ich werde mich immer wieder mal in mein letztes Abteil verkrümeln, aber auch öfter mal durch den Zug streifen!
Seid alle lieb gegrüßt und fühlt euch umarmt
Birgit
Guten Morgen,
heute schnapselt unsere Ulrike das letzte mal zweistellig mit 99 Tagen
Herzlichen Glückwunsch, damit sind wir dann morgen alle ü100 im Januarzug.
Ausserdem feiert Heiko15 Wochen und meine Wenigkeit 18 Wochen
einen schönen rauchfreien Tag wünscht
Martin
Hallo allerseits,
melde mich auch mal zwischendurch mit Gott sei Dank nur sporadisch auftauchenden Rauchgelüsten, also ähnlich wie bei Elli. Wie Zwilling Ingo vor ein paar Tagen schrieb ist der Austausch hier wirklich weiterhin hilfreich und verbindend- auch die Idee zum "150er" real zum Griechen zu gehen gefällt mir super
Danke an Dich Martin, für die Daten und herzlichen Glückwunsch an alle Jubilanten ;-)
Viele Grüsse
GreenTree
Hallo allerseits,
ich melde mich weiterhin rauchfrei und mit nur noch sehr seltenen Rauchgelüsten.
Toll, dass Ulrike in zwei Tagen auch die 100 geknackt hat, dann sind wir Januarzügler komplett über diese magische Grenze gekommen 
Ich wünsche allen eine gute Woche.
Liebe Grüße, Elli
Guten Morgen
Danke Martin. Du hast es dann auch bald geschafft uns so wunderbar auf den täglichen Stand zu bringen.
Danke schön dafür 
Ich werde es jetzt nicht vergeigen und uns in 2 Tagen komplett in die Keksdose schieben. 
Bis dahin für so viele tolle Wochenstände 
für uns alle und ich bin unterwegs
Liebe Grüße
Ulrike
Guten Morgen liebe Januarzügler,
mit Ulrike startet nun unser Kücken in den 3 tägigen Feiermarathon.
Herzlichen Glückwunsch zu 98 Tage oder 14 Wochen
Nicht vergessen möchte ich Marina mit 17 Wochen
die Zwillinge Ammelie und Katrin mit 18 Wochen
und last but not least Tine mit 19 Wochen
Unsere Quote ist nach wie vor hervorragend mit 31,7 %
Schönen rauchfreien Tag
LG Martin
Ach Martin
'Ich verbinde dies gerade mit Obelix, der in den Zaubertrank gefallen ist und nun sein leben lang stark ist.'
Herrlich, ja. 
Das wäre doch ne Wucht!
Jubel auch für unsere Zwillinge und für Biene
Euch allen einen schönen Sonntag
Liebe Grüße
Ulrike
Guten Morgen
und so heute ist es soweit.
Elli ist mit 100 Tagen in die Keksdose gefallen.
Ich verbinde dies gerade mit Obelix, der in den Zaubertrank gefallen ist und nun sein leben lang stark ist.
Auch Du liebe Elli bist stark unterwegs und lässt Dich nicht mehr unterkriegen.
Aber wir haben ja auch noch:
Biene mit 126 Tagen oder 18 Wochen
oder unsere Zwillinge Ingo und Greentree die jeweils schon 19 Wochen rauchfrei sind.
Einen schönen rauchfreien Sonntag wünscht euch
Martin, der bald mit der kurzen Hose einen Sonntagsspaziergang startet
