Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Hi Lisa
Es gibt keine Zigaretten, denk an deine sechs rauchfrei Tage ,zeig den roten Teufel den stinke Finger
LG Marina
Der rote Teufel hat sich anscheinend wieder in den Zug geschmuggelt, Marina und Stefan sind ihm auch schon begegnet!
Hier ein Werkzeug, falls er wieder im die Ecke guckt:
Nenene, Lisa, nix da!! Jetzt wird mal nicht geschwächelt!!! Der Husten ist bestimmt nur da, um dich zu erinnern, wie blöd man Luft kriegt als Raucher!!
Dein neues Wohnzimmer heißt:
AM ENDE DER AUSREDEN BEGINNT DEIN LEBEN
Dann lass jetzt auch dein Leben weitergehen, dein Neues..
Vergiss nicht, dass diese Gefühle weg gehen, das bleibt nicht so. Schmeiß 6 Tage nicht einfach weg!
Nase schnauben, aufrecht sitzen, dem 
den mittleren Finger zeigen!!
B.
Hallo..
Heute ist schlimm.. denke mir so.. ach egal kaufst dir welche... Bin aber erkältet und habe husten das schreckt mich noch leicht ab... 
Hallo Stephan
Heute ist wirklich nicht viel los.
Wollte dir nur sagen das es mir diese Woche genau wie dir geht hab echt mit meinen roten Teufel zu kämpfen ,ich sag ihm immer jetzt nicht und es scheint zu funktionieren.
Dein Zwilling
Ja hallo zusammen,
Heute nicht soviel los wie sonst - wie gehts allen neuen Nichtraucher/innen hier?
Diese Woche habe ich stark mit der Lust zu kämpfen, war letzte Woche nicht so.
Lenke mich mit Spazieren, Arbeiten, Knabbern und Sport ab geht noch ganz gut.
Aber hoffe schon dass es sich bald ändert und ich nicht gerade nach dem Aufwachen an Zigaretten denke wie jetzt 
Gruss
Stephan
Herzlichen Dank,
für die Glückwünsche.
Ja 4 Wochen sind schon rum und bin sowas von stolz auf mich.
Danke sehr! Ich seh gerade, ihr habt 10 Tage und 4 Wochen geschafft! Super Leistung, so weitermachen!
Liebe Birgit,
Ich drücke dir die Daumen dass alles gut ist. 
Gruß Chris
Ja unser Körper stellt sich um, er rebelliert gegen unsere Entscheidung nicht mehr zu rauchen.
Auch müssen Teer, Nikotin und andere Giftstoffe aus unserem Körper.
Ich denke, dass das auch noch ne ganze Weile dauern wird.
Aber egal was noch kommt ich werde auf keinen Fall mehr rauchen.
