Der erste Monat ist geschafft...
Vielen lieben Dank für die vielen lieben Glückwünsche.
Ich habe mich sehr darüber gefreut!! :-) :-)
Für alle die den Weg noch vor sich haben, die Stimme von 
Niko ist am Anfang des Weges noch recht laut, aber mit jedem Tag verstummt sie immer mehr bis man sie eigentlich gar nicht mehr hört.
Aber trotzdem immer auf der Hut bleiben 
Und die Grillsaison geht ja zum Glück 365 Tage 
Vielen Dank!
Sascha
Glückwunsch, Sascha,
das ist ja so klasse, ein toller Erfolg: ein ganzes Jahr in Freiheit!
Hab viel Freude an der neuen Grillsaison, die ja bald beginnt.
Viele Grüße
Andrea
Suuuuuüer... meinen 
lichen Glückwunsch
...Mega Klasse....Respekt 
Lieben Gruß
Hallo Sascha,
[color=red] 365 Tage ....ein Jahr [/color]
herzliche Glückwünsche ,
bleibe bitte gesund....oder werde gesund, nehme Dir bitte was Du möchtest
......
mit lieben rauchfreien Grüßen
aus dem Ruhrgebiet
Manfred
Hallo Sascha,
von mir auch herzlichen Glückwunsch zum rauchfreien Jahr. Feier Dich schön. 
Liebe Grüße
Doro01
Hi,
und herzlichen Glückwunsch zur ersten Jahresumrundung!!!
t:
Viele Grüße
Silke
Yabba-Dabba-Doo 
Ein Jahr geschafft!!!
Hallo Sascha,
ja klasse, dass du dich so erfolgreich meldest! Damit meine ich nicht nur deine erfolgreiche Grillsaison 
sondern vor allem deine 303 Tage! Und schön, dass du so stur geblieben bist an den Feiertagen. Und wer braucht schon einen ausgwachsenen Suff, ein kleines Süfflein reicht ja auch, so nach dem Motto: "Alkohol? Kenn dein Limit".
Zu deinem Gewicht kann ich dir nur sagen: wenns dabei bleibt, kannst du doch damit leben, oder? Vielleicht magst dich bei unserem Sportlotsen Jens melden und etwas mehr Kalorien durch Bewegung abbauen als du zu dir nimmst, aber viele Menschen werden mit zunehmendem Alter etwas rundlicher, etwas besser gepolstert. Unser erfolgreicher Abnehmkollege Andreas empfiehlt gerne Kalorienzählapps. Und wenn man keine Essstörung hat, ist das bestimmt hilfreich.
Hab eine gute und erfolgreiche Zeit, tät mich riesig freuen, wenn du mal wieder vorbeischaust!
Herzliche Grüße
Andrea
Ja der Grill kam schon sehr oft zum Einsatz, leider sieht´s man auch
Ich sage seit einiger Zeit "Ich hab vor 10KG mit dem rauchen aufgehört .
Naja was soll´s, besser als das blöde Qualmen.
Weihnachten und Silvester waren überhaupt kein Problem, nur wenn mal richtig einer über den Durst getrunken wird, wird es etwas kritischer. Aber ohne Suff gibt´s keine Probleme mehr...Zum Glück
Ja Klasse, Sascha,
226 Tage sind wirklich viele Stunden, gratuliere. Kam der Rösle-Grill oft zum Einsatz?
Und welche Situationen könnten dir denn noch gefährlich werden? Weihnachten?
Auf jeden FAll tust du dir etwas Gutes, wenn du wachsam bleibst und im Hinterkopf behältst: Nein Danke, ich rauche jetzt nicht.
Mit freudigem Gruß
Andrea
