Der Aprilzug 2024 - Bahn frei für ein rauchfreies Leben mit Andrea und Lix :D

Verfasst am: 06.05.2024, 21:12
Doro17
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Liebe Aprilzug- Mitreisende :-)

ja die Wahrnehmung wird feiner und eigentlich ist das ein Geschenk, jedenfalls wenn es ein Bach oder ein singender Vogel ist....
Je mehr leidet man aber auch wenn es zB. ein mit der Zeit immer lauter werdender trinkender Sportverein ist, der in der Kneipe unten einen Geburtstag feiert...
Ich finde trotzdem- es lohnt sich und das ist eben die Realität, auch wenn ich auf manches vielleicht überempfindlich reagiere zur Zeit.
Dafür kann ich auch tiefer genießen.
tiefer atmen.
Mehr bei mir sein.

Liebe Anna, ich glaube wir haben grad jeden Tag eine Gratulation verdient- jeden Tag sauber bleiben ist einfach cool!
apropos sauber- ich glaube ich bin auch im Haushalt etwas sortierter geworden und es macht mir mehr Freude.

Liebe Lix, die Amsel setzt sich gerne auf so spezielle Plätze von denen aus sie gut zu hören und zu sehen ist, und von wo aus ihre Stimme ganz besonders gut und weit schallt. Sie versteckt sich nicht. Hat man sie einmal entdeckt und gesehen wie so ein kleines Körperchen eine Riesenfläche mit ihrem Gesang beschallt, das ist schon beeindruckend. und sie haben Lieblingsplätze, also heute Abend ist wahrscheinlich die gleiche wieder hier, so wie wir auch und wünscht uns allen nur Gutes ! Die verkündet es regelrecht- so wie sie klingt
Meine Augen sind ziemlich müde, ich geniesse es, jetzt nicht mehr genau hinsehen zu müssen. In der Dämmerung ist die Wahrnehmung eher auf Geräusch und Gehör ..... Aber die Lichter der Häuser der Altstadt sind trotzdem schön.

Herzliche Grüße Euch allen!
Doro

Verfasst am: 06.05.2024, 20:39
AliFeli2024
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Liebe Anna,

Glückwunsch zur ersten Schnapszahl

Natürlich geht nichts spurlos an dir vorbei. Ich glaube, wir alle sitzen hier im gleichen Boot und verstehen die Situation des gegenüber.
Dennoch finde ich schön, dass du dich hier mitteilst und dass du selbst stolz auf dich bist… auf die nächsten 111 Tage dann
Lg Alina

Verfasst am: 06.05.2024, 20:22
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Verfasst am: 06.05.2024, 20:00
rauchfrei-lotsin-lix
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Liebe Doro,

ja immer gerne. Super, dass ihr zum Rad "gegriffen" habt, da kommt noch die sportliche Bewegung dazu und jetzt, wo es wieder wärmer wird, ist das doch wunderbar?

Wie schön, mit Tee im Ruhe den Abend genießen, so viel besser als mit Zigarette. Hast du einen tollen Ausblick vom Balkon?

Ein Garten ist schon etwas feines, oder? Wir sind gestern etwas später vom Essen heimgekommen und haben ein ganzes Konzert an Vogelgesang um uns herum genießen dürfen. Ich kenne mich mit den einzelnen Vogelstimmen nicht so gut aus, aber ich glaube, die Amsel ist die, die ich immer als Frühlingsvogel bezeichne, weil sie da am meisten singt.

Es ist sowieso ganz wunderbar, wie die Sinne feiner werden, nach dem Rauchstopp, man riecht mehr, kriegt mehr mit, hat mehr Zeit für die ganzen Wunder der Natur, anstatt der nächsten Zigarette hinterher zu hecheln, was für ein Unterschied!

Hab auch du einen tollen, rauchfreien und entspannten Abend, blühend geht es weiter auf die drei Wochen zu

Ganz lieben Gruß

xxx
Lix

Zitiert von: Doro17
Liebe Lix- danke für die guten Wünsche !

es war ein schöner, entspannter Tag heute und ich habe tatsächlich auch einen verstärkten Bewegungsdrang wie Du Anna.
Wir waren die Tage jeweils mit dem Rad im Garten, statt wie sonst mit PKW.
warum auch nicht, ich nehme es so.
Jetzt sitze ich da auf dem Balkon wo ich sonst geraucht habe, neben mir ein Tee.
die Amsel sang bis eben noch ganz beeindruckend und ich beobachte die kleine Stadt beim Einschlafen, während ich euch schreibe.
Ich weiß nicht ob mir was fehlt, manchmal ja.
Insgesamt fühle ich mich sehr bereichert durch ein neues Lebensgefühl.
Liebe Anna, vielleicht braucht es auch erst das richtige Buch?

unsereiner hat ja mit sich selbst grad viel erlebt, nicht alles ist so spannend wie die Reisen die jeder hier durchlebt.....

schönen Abend uns allen!

liebe Angie- 31 tage! ich freu mich für Dich ! wie die Gärten blühen so blühen auch wir grad auf

Verfasst am: 06.05.2024, 19:54
rauchfrei-lotsin-lix
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Hey liebe Anna,

hui da gibt es den ersten Schnappszahlenalarm, herzlichen Glückwunsch zu 11 rauchfreien Tagen

Ich hoffe mal, es hat heute nicht geregnet? So eine Wildwiese hat ja doch auch was manchmal, wir haben beides

Hm, vielleicht macht der neue Sauerstoff-Überschuss deinen Körper munter? Oder er sucht sich Ersatz, davor war ja doch immer die Zigarette in der Hand und irgendwie "was" zu tun ... dabei finde ich es gar nicht schlecht, stell dir mal vor, es wäre anders herum

Ich liiiieeeebe Lesen ja, allerdings finde ich auch seit Jahren nicht mehr wirklich die Ruhe dazu - da habe ich mir mit Hörbüchern geholfen, zwar bin ich mir bewusst, dass ich es momentan etwas übertreibe, aber ich liebe das sehr, da kannst du quasi lesen und nebenbei noch etwas anderes machen, für mich eine tolle Sache

Super, dass du dem Nikotinteufel in den Hintern getreten hast, so soll das sein und bald sind die zwei Wochen geschafft, wie cool ist das denn!! Ein weiteres Ziel ist erreicht.

Das ist ja so mit den "liebgewonnenen" Ritualen - bei mir war es die Zigarette nach dem Essen, die ich schmerzlich vermisst habe - aber auch das geht vorbei, bei mir war es damals ein kurzfristiger Anstieg beim Koffein-Konsum zum Kompensieren (bitte gegebenenfalls auch nicht übertreiben, sonst wird das erst recht nix mehr mit den Ruhepausen . Im Geiste sehe ich gerade Anna mit Buch in der einen und Rasenmäher in der anderen Hand, Kaffeetasse auf dem Kopf balancierend und das im Zeitraffer

Tatsächlich ist durch die Zigarette gar nix besser, da hast du völlig recht, es fühlt sich vielleicht kurzfristig so an, weil die Entzugserscheinungen abflauen, aber wir wissen ja alle, das hält nicht lang ....

Hab einen wunderschönen, rauchfreien Montagabend!

Ganz lieben Gruß

xxx
Lix

Liebe Lix,

ich hoffe, dass es heute nicht mehr regnet. Dann sollte ich morgen meinen Rasen mähen, dass ist inzwischen eine Wildwiese

Über den Feiertag werden wir unterwegs sein, soll ja schönes Wetter werden.

Was mich momentan etwas nervt: Ich habe irgendwie das Gefühl, mich immer irgendwie bewegen oder was tun zu müssen.

Ich habe früher ja auch mal in Ruhe was gelesen oder am PC / Handy gesessen und dabei auch nicht geraucht. Weiss nicht, was das ist?!

LG von Anna

Verfasst am: 06.05.2024, 08:12
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Verfasst am: 05.05.2024, 21:34
Doro17
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Liebe Lix- danke für die guten Wünsche !

es war ein schöner, entspannter Tag heute und ich habe tatsächlich auch einen verstärkten Bewegungsdrang wie Du Anna.
Wir waren die Tage jeweils mit dem Rad im Garten, statt wie sonst mit PKW.
warum auch nicht, ich nehme es so.
Jetzt sitze ich da auf dem Balkon wo ich sonst geraucht habe, neben mir ein Tee.
die Amsel sang bis eben noch ganz beeindruckend und ich beobachte die kleine Stadt beim Einschlafen, während ich euch schreibe.
Ich weiß nicht ob mir was fehlt, manchmal ja.
Insgesamt fühle ich mich sehr bereichert durch ein neues Lebensgefühl.
Liebe Anna, vielleicht braucht es auch erst das richtige Buch?

unsereiner hat ja mit sich selbst grad viel erlebt, nicht alles ist so spannend wie die Reisen die jeder hier durchlebt.....

schönen Abend uns allen!

liebe Angie- 31 tage! ich freu mich für Dich ! wie die Gärten blühen so blühen auch wir grad auf

Verfasst am: 05.05.2024, 19:39
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Verfasst am: 05.05.2024, 18:53
rauchfrei-lotsin-lix
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Aber hallo, unsere Schrebergärtnerin Doro hat die 14 Tage geknackt und ist schon zwei Wochen rauchfrei mit dabei!!

Ganz herzlichen Glückwunsch liebe Doro und natürlich auch stellvertretend an alle, die dieses Wochenende ein tolles Zwischenziel erreicht haben!! Ihr seid super, bleibt dran.

Morgen geht's wieder in die neue Woche mit neuen Chancen und Herausforderungen, schreibt gerne mal, was ihr euch so vorgenommen habt und von der Woche erwartet.

Ich selber habe mir als Home-Office-Potato vorgenommen, meinen Tagesablauf mal wieder besser durchzustrukturieren, wie ist das bei euch?

Seid alle gedrückt und bleibt rauchfrei und happy!!

Ganz lieben Gruß und einen schönen Sonntagabend,

xxx
Lix

Verfasst am: 05.05.2024, 18:49
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Liebe Mina,

da freue ich mich sehr, bitte immer weiter so, stur und stark, schwache Momente gibt es immer mal - leider - aber da kommst du locker durch!! Bald sind auch bei dir die 14 Tage "geknackt"!!

Wie war der Filmeabend?

Ganz lieben Gruß

xxx
Lix

Zitiert von: mina_linnea
Zitiert von: rauchfrei-lotsin-lix
Hallo ihr lieben Mitfahrer, Rauchfreizügler, Yodas, Schrebergärtner, Durchhalter, Schreiberlinge, Weiterkämpfer, Mitstreiter, Regenfasstaucher (Hut ab), Warmduscher (wie ich) und Handständler,

auch wenn es bereits gesagt worden ist (bin ja spät dran ;), hier nochmal von mir:

MAY THE 4TH BE WITH YOU!!!!


Gemeinsam sind wir stark (Oder unausstehlich, wie eine liebe Freundin von mir immer gesagt hat, aber das ist eine andere Geschichte )

Ich wünsche euch allen einen traumhaft schönen, entspannten und rauchfreien Samstag Abend!!

Ganz lieben Gruß

xxx
Lix


Danke, liebe Lix,
ich fühle mich durch deine Nachricht wieder motiviert (war vorher ziemlich genervt), aber jetzt fühlt es sich einfach richtig an, nicht zu rauchen. So soll es sein. Wir brauchen keine Zigaretten mehr.

Und zur Feier des Tages schaue ich jetzt mit meinen Söhnen Star Wars Episode 4.


Liebe Angie
HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
zum ersten rauchfreien Monat!


Schönen Abend
lg mina