Bäääääh es hat mich erwischt
Hallo Aki
Ich lach mich weg 
Danke Aki
Danke Andrea in die Sauna gehe ich am Freitag
Ansonsten muss ich jetzt ein bisschen raus wirte
Gedanken 
Melde mich am Abend wieder.
L. G. Manuela
Sauna ist eine supergute Idee, Manuela.
Da schwitzt du viele Schadstoffe aus.
Wann gehst du denn?
Du machst das gut!
Hallo Aki
Ich bin so STUR wie schon lange nicht mehr.
Danke für deine Unterstützung
Manuela
Es fällt mir jeden Tag leichter nicht zu rauchen aber
Ein oder auch zwei 
en:
Versuchen sich immer wieder in den Vordergrund
Zu schieben.
Ich hoffe ich kann sie noch ganz oft besiegen.
Juhuuuuuu wieder einen Tag geschafft
Danke Aki und einen schönen Abend
Danke Aki Sport ist wirklich gut aber für mich nichts neues ich mache schon immer viel Sport-allerdings jetzt mit mehr
Luft zum atmen ja was gönne ich mir denn????? Ich war schon lange nicht mehr in der Sauna das werde ich wohl
diese Woche tun
L.G. Manuela
So den Tag wieder überstanden ohne einen
Glimmstängel
HURRAAAAAAAAAA
Jetzt trage ich erstmal wieder eine 0 ein
Das ist dann schon die vierte
ein:
Heute ist alles sehr schwer.
Ich bekomm den Kopf nicht frei
Auf arbeit war auxh doof heute
irgendwie ist der Wurm drin.
Gehe jetzt ein bisschen joggen
vielleicht hilft es. en: den muss ich
heute los werden der reizt mich
schon den ganzen Tag.
