August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Hallo ihr Lieben alle miteinander,
ich bin wieder an Board bzw. im Zug. Sagt man das so?
Erstmal gaaaaaanz herzlichen Dank an alle, die mich nach dem Rückfall so sehr unterstützt haben.
Christian und Silke vom rauchfrei Team, danke für die aufbauenden und verständnisvollen Worte.
NilsF danke für dein Verständnis und Mitgefühl, das mir sehr geholfen hat.
Gleichzeitig herzlichen Glückwunsch zu deinen 40 Tagen. Was für ein toller Erfolg! Da wäre ich schon gerne!
Auch an dich Leonie ein herzliches Dankeschön.
Ohne diese Unterstützung von euch hätte ich mich wahrscheinlich noch nicht wieder "bekrabbelt". (Ich hoffe, dass ich niemanden vergessen habe.)
Ich habe zwar oben geschrieben, dass ich wieder im Zug bin, aber das stimmt nicht richtig.
Den Neustart habe ich noch nicht wieder geschafft. Da geht es mir wie dir, liebe Cauca. Hatte mir zwar ein neues Datum gesetzt, aber habe es dann doch nicht geschafft. Mittlerweile habe ich zumindest mal wieder Mut gefasst. Es ist zwar schon September, aber ich würde doch auch gerne hier im August-Zug bleiben.
Ihr habt ja nun das ganze Drama schon mitgekriegt und irgendwie fühle ich mich bei euch wohl
.
Soo, das war´s erstmal.
Ganz liebe Grüße und weiter viel Mut und Durchhaltevermögen an euch alle.
Bald bin ich auch bei den Siegern
Hallo ihr Lieben!
Ich habe es ja vor 2 Wochen versucht, bin dann gescheitert und habe den Absprung noch nicht wieder geschafft.
@Ela: mir ging es genauso, ich hätte nur noch weinen können. Das war echt nicht schön. Dabei ist es doch eigentlich eine tolle Sache, wenn man diese Dinger nicht mehr braucht. 
Ich finde den August-Zug auch richtig toll und würde auch gerne hierbleiben. Kann ja dann auch in den September-Zug einsteigen, geht ja beides.
Ihr seid alle super und ich finde es mega, wie ihr das alle schafft. 
Das macht mir Mut für den nächsten Versuch.
LG Claudia
Ela, ich fand es letzte Woche auch noch sehr schlimm.
Hab mich sehr viel abgelenkt mit Fernsehen und spazieren gehen....
Hatte permanente Stimmungsschwankungen....
Zusätzlich hab ich mich sehr unter Druck gefühlt "normal" zu funktionieren für meine Tochter (9Jahre).
Das hat aber nicht gut geklappt. Ich war sehr gereizt, ungedultig und schnell wütend. Ich habe mit Ihr dann einmal sehr lange darüber gesprochen und das hat mir etwas Druck genommen.
Diese Woche lief es echt schon viel besser und ich bin entspannter.
Weiß nicht ob mir die Lavendel Kapseln vielleicht auch dabei helfen.
Ich glaub wir brauchen ganz viel Geduld. Das Gift hat eine Menge kaputt gemacht.
Wir sollten jeden Tag den wir ohne Zigaretten schaffen, mega stolz auf uns sein!
LG
Wipps
Ja Wipps, da bist Du mir tatsächlich aus dem Kopf gerutscht, SOOORRRRYYY!!!
Lg
Na dann sind wir ja wohl quitt
Gratulation jetzt zu 40 Tage
Ich bin ja auch erst spät dazu gestoßen und hab irgendwie noch nicht den kompletten Überblick.
Brauchte aber dringend den Austausch mit Gleichgesinnten.
Demi, ich atme auch manchmal so tief ein, als würde ich rauchen.
Total bekloppt das mir dabei das fast ersticken fehlt
Ansonsten werde ich jeden Tag fitter und schlafe immer mehr Nachts durch. Bin jetzt total happy und sehr optimistisch
Klar werden auch wieder tiefs kommen, aber momentan genieße ich die Freiheit und das ich immer mehr vergesse das ich mal jede Stunde eine geraucht habe.
Ela warum willst Du umsteigen?
Finde das hier eine tolle Runde und will noch ganz viel gemeinsame Erfolge mit Euch feiern
Liebe Grüße
Wipps
Guten Morgen
am Montag muss er zur Besprechung zum Hausarzt.
Bin schon etwas unruhig, vermeide derzeit den Garten, zu groß die Gefahr.
Ja und ich sag mir egal was rauskommt rauchen ändert da auch nichts dran. Wie es dann Montag wird je nachdem was rauskommt weiß ich nicht.
Schauen wir mal.
Liebe Grüße Sabine 
