am 23.04.15 ist es soweit

Hallo Andreas,
heute war echt ein sehr bescheidener Tag, Ich hätte den ganzen Tag heulen können. Heute Abend im Chat war es Anfangs auch noch so, aber jetzt geht es mir wieder viel besser. Vielen Dank den Chatteilnehmern dafür.
Ich hoffe, das morgen nicht nochmal so ein Tag kommt, und wenn dann muß ich das auch schaffen. So jetzt wünsche ich noch einen schönen Restabend und später eine gute Nacht.
Euer igel

Hallo Bine, danke für deine Worte, ein Auslöser gab es eigentlich nicht. Ich hab ja öfter so starkes Verlangen, dass ich bestimmt eine geraucht hätte, wenn ich eine Zigarette gehabt hätte, aber das kann ich auch nicht so mit Bestimmtheit sagen. Ich hab ja mit dem Rauchen aufgehört weil ich soooo schlecht Luft bekommen habe. Ich konnte ja nicht mal mehr 100 Meter laufen, ohne zu jappsen. Ich habe furchtbare Angst wegen dem COPD da es noch garnicht solange her ist, als in meiner weiteren Bekanntschaft jemand wegen dieser Krankheit gestorben ist. Das hab ich immer vor Augen, aber das Verlangen nach dem blöden Rauchen ist doch noch sehr oft da.
Ich werde morgen versuchen wieder am chat teilzunehmen, vielleicht treffe ich dort jemanden, der mir nochmal den Kopf wäscht.
Viele liebe Grüße Igel

Hallo an alle und ganz besonders an Mäggi

ich brauche dringend nochmal bissl was zum aufbauen, heute hab ich schon eine Zigarette angezündet, sie aber gleich wieder weggeworfen und den Rest auch alle vernichtet. Hat eigentlich Spaß gemacht, aber dass ich überhaupt wieder weich geworden bin, hat mich total entmutigt. Wie gesagt, wäre schön wenn du mal ein paar ernste oder nette Worte für mich hättest.

Viele liebe Grüße Igel

Hallo Ihr Lieben

2 Tage hab ich nun schon geschafft, und vielen Dank Mäggi du bist echt spitze, deine Komentare sind soooo cool und locker und bauen mich wieder total auf. Schlechte Laune, hab ich aber das geht wieder vorbei, und heute ist mein 3. Tag den schaff ich auch, bin wieder den ganzen Tag, diesmal in Ingolstadt, unterwegs, da hab ich garkeine Zeit zu rauchen, außerdem muß ich dort viel laufen, da brauch ich meine Luft für.
So ich muß leider schon wieder Schluß machen, aber vielen, vielen Dank für eure liebe Unterstützung
Viele liebe Grüße Igel und viiieeelen Dank

Super gemacht! Natürlich sind die ersten Tage schwer, man kämpft gegen alte Gewohnheiten. Was bis vorgestern der Normalfall war ist seit gestern Tabu - der automatische Griff zum Sargnagel.

Beim Autofahren habe ich immer den Knettball gequält. Vorallem um nicht zu explodieren, wenn der Vordermann schei... fährt oder einschläft. Der Ball hat bei mir ganz viele Menschenleben gerettet .

Schönes Wochenende und viel Sturheit für Dich.

LG

Andreas