Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg
Hallo Ulla,
genauso hab ich es auch gemacht, ich hab immernoch ne halbe Schachtel hier rumliegen und Tabak steht auch noch da, einfach als "Sicherheit". Ich schaff es immer noch nicht die wergzuwerfen, aber die stört ja auch keinen.
LG Daniela
Dankeschön Casaneu
Ich kann es selber noch nicht glauben, dass ausgerechnet ich 10 Tage keine Zigarette mehr angerührt habe.
Es ist total merkwürdig.
Klar gibt es Momente, in denen ich denke:"Jetzt eine Zigarette...", aber ich kann es ganz leicht wegdrücken.
Sie liegen da in meinem Küchenregal. Aschenbecher und Feuerzeug direkt daneben.
Vielleicht ist es diesmal so einfach, weil ich keine Verlustgefühle habe.
Sie sind ja nicht weg. Ich könnte jederzeit zugreifen...
Keiner hat sie mir geklaut.
Ich will einfach nur momentan nicht rauchen!
Morgens trinke ich am offenen Fenster meinen Kaffee und atme dabei so lange ein und aus, wie ich sonst für die dazugehörige Zigarette gebraucht hätte. Das gibt mir das Entspannungsgefühl, das ich mir sonst immer beim Rauchen eingebildet habe.
Ich weiß nicht, ob ich verstanden habe, wie die Sucht allgemein funktioniert.
Bei mir habe ich jedenfalls den Eindruck, dass etwaige Entzugserscheinungen hausgemacht sind.
Ich darf mir nichts einreden, nichts überhöhen, mich nicht reinsteigern und nicht ständig dran denken.
Auf jeden Fall komme ich z. Zt. ganz gut ohne rauchen klar.
Und NATÜRLICH hoffe ich, rauchfrei zu bleiben, aber jetzt tippel ich erstmal so weiter
Ganz liebe Grüße
Ulla
Liebe Ulla,
10 Tage hast du jetzt geschafft- wie toll ist das denn ? Ich freue mich so für dich, hättest du vor 10 Tagen gedacht, dass du das schaffst? Ich schon, weil ich weiß , dass es jeder schaffen kann, der verstanden hat, wie die Sucht funktioniert. Und das hast du. Mach einfach weiter und ziehe mit uns und genieße das freie und gesunde Leben! 
Diese Krone darfst du heute den ganzen Tag tragen und sei stolz auf dich!
Es grüßt dich von ganzem Herzen
Casaneu
9 Tage sind bald vorbei und deine erste 0 hinter der Zahl erscheint!
Hut ab und mach weiter so!
Du weißt was man sparen kann!
Wenn nicht dann schau noch mal bei mir!
LG
Detlef
Hey Daniel, ich winke mal ganz lieb zurück
Freue mich auf das Glockenspiel
Ganz liebe Grüße
Ulla
Dir auch danke, liebe Sharmila
Bin heute irgendwie zu bequem, mich in andere Wohnzimmer zu begeben
Habe heute Sport gemacht und anschließend noch mit einer Freundin durch den Wald gejoggt.
Mein Gott, was man alles macht, um von dem Mist los zu kommen...
Aber sowas hilft.
Ganz liebe Grüße
Hi Ulla,
danke für deine nette Nachricht und deine lieben Wünsche.
Wenn ich jetzt sagen würde, es fällt mir total leicht, wäre das dreist gelogen
Kann das irgendwie noch nicht ganz glauben, dass es schon 8 Tage sind.
Aber es ist einfacher, als beim letzten Mal, wenn auch nicht leicht
Wahrscheinlich, weil ich gecheckt habe, dass man die Rauchfreiheit nicht einfach über Nacht geschenkt kriegt, sondern auch etwas dafür tun muss.
Jetzt ist auch mein Ehrgeiz geweckt.
Ja, es kostet Kraft und Energie, aber ich bin inzwischen fest davon überzeugt, dass es sich lohnt, dafür zu kämpfen.
Du hast schon 42 Tage geschafft. WOW!!!!!!!!!!
Hättest du auch nicht, wenn du glauben würdest, es bleibt immer so, wie am Anfang.
Also traben wir weiter, auch wenn es manchmal so aussieht, als würde man nie Licht am Ende des Tunnels sehen.
Bald sind wir strahlende NICHTRAUCHER
Ganz liebe Grüße
Ulla
Boh liebe Ulla,
schon 8 Tage, komm laß dich mal drücken
Daumen hoch !!!!! - das freut mich sehr.
Wünsche dir viel Kraft und Energie 
LG
Deine Namensvetterin
Hallo und guten Tag Ulla,
schön schön schön, da sind nun auch schon 8 Tage auf dem Zähler, fein fein fein. Das erste Video ist nun freigeschaltet, mit dem Glockenspiel zur Einleitung für dich. Mach weiter, im Sinne des Carrillons,
es grüßt freundlich winkend Daniel der Plänterwäldler
