1. Tag geschafft....
Hallo Ihr Lieben,
kann es sein das man nach 35 Tagen noch das heulen kriegt :shock:
War gestern beim Arzt wegen dem Befund, und der sagte mir da sei nicht viel dabei rausgekommen 
und mir geht es von tag zu tag schlechter, kann keine nacht mehr schlafen vor lauter Herzstolpern, da ich ja die tabletten auch absetzen mußte...da war es dann aus mit meiner Beherrschung, hatte den ganzen Tag das heulenede Elend und der 
meldete sich sofort an...hätte mir echt eine Zigarette gewünscht...aber ich bin standhaft geblieben und habe dafür ein Tafel Schokolade verputzt...hatte ich echt gebraucht :!: :!: Mein Hausarzt wollte mich dann schon beruhigen...aber was solls ...ist mir inzwischen egal...
Meine Nerven liegen sowieso blank...vom wenigen Schlaf...
Mal kucken wies Wochenende wird...
Wünsche euch allen ein rauchfreies und frohes...
LGSigi
Hallo ihr liebe Helferlein,
ist ja echt toll wie man hier motiviert wird 
Mir erging es heut soweit ganz gut...es zwickt mal hier und mal da ...und ab und zu kommt mal dieser hier ..aber der kann mich mal.....
@ Uta ich hoffe dir geht es genauso..... :question:
LG Sigi
Hey meine Liebe, verputz du mal noch ne Tafel Schokolade, und heul dich ruhig hier aus, weißt du das hilft ganz ungemein, mir ging es doch auch so, bloß du hast ja auch noch so gesundheitlich zu kämpfen. Willste nicht mal zu nem anderen Arzt gehen, oder kannst vielleicht mal andere Tabletten nehmen. Mensch, du musst wirklich mal gescheit schlafen, ich schick dir mal ein Träumchen: [img]http://www.cosgan.de/images/midi/muede/f030.gif[/img] , und drück dich mal ganz lieb. [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a060.gif[/img] . Und vergiss einfach das blöde Nico und versteck dich vor den doofen . Wir sind doch schon so weit gekommen zusammen, und in zwei Wochen haben wir dann die Hälfte von der 100 geschafft, hättest du das jemals vor derm 13.12. geglaubt. Also noch ein dickes [img]http://www.cosgan.de/images/midi/liebe/a095.gif[/img] . Halt durch und Augen zu, und ein schönes rauchfreies Woende. LG Uta
War heute beim hausarzt und habe ihm verraten das ich seit 6 Tagen nicht mehr rauche...er war ganz begeistert...hat mir was für mein Sodbrennen gegeben und mir viel Erfolg gewünscht...
gestern hatte ich solch starke Migräne das ich ne Schmerztablette nehmen mußte...bin ja mal gespannt wann das gift endlich nachläßt 
Ab und zu plagt mich dann der ganz stark uns sagt rauch wieder eine dann gehts dir besser....Bis jetzt konnte ich ihn erfolgreich in die Flucht schlagen. Ich hoffe nur das die Magen- und Kopfschmerzen bald nachlassen.....
rauchfreie Grüße sendet Sigi
Hi Sigi,
da wirds ja langsam mal Zeit, dass der 7. ran kommt und du endlich mal zum Arzt kommst, du musst doch vollkommen fertig sein, dauernd ohne Schlaf, ich wär ja völlig hin. Blöd dass bei uns noch mal Feiertag ist, für mich zwar nicht, aber für dich schon. Lass dir wirklich mal eine Runderneuerung verschreiben. Ich hab dir übrigens auch schon in meinem Thread geschrieben. ich glaub ich hab das mit dem Antworten und so noch nicht verstanden. Denkst du am Dienstag an den Chat. D+Ich hab schon PC-Verbot meinen Kindern verordnet.
Ich drück dich mal ganz toll und deinen tapferen zickigen Mann gleich auch mal. Freu mich für euch beide über das rauchfrei, ach so hast schon mitbekommen, wir fangen dann dieses Jahr auch noch mit Bauchfrei an.
GLG Uta
Hey Sigi,
daß es Dir momentan allgemein nicht so toll geht, ist doof, aber bestimmt geht auch das bald vorbei! Pfeif Dir nur nicht allzuviel Schmerzmittel rein, die vernebeln ebenfalls die Sinne und können zu manch' uncoolen Handlungen animieren!
6 Tage ist schon ein sehr gutes Erfolgsergebnis, doch alles noch verdammt frisch, emfindlich und auch zerbrechlich! Schau' daß Du Dein Fundament weiter stabilisierst und aushärten läßt, bau dann darauf weiter auf um das RAUCHfreihäuschen groß und größer werden zu lassen! Jeden Stein den Du zusätzlich einfügen kannst ist ein ERFOLG und den solltest Du gebührend "feiern"! Jeder Tag zählt, jede Stunde ist wichtig und jeder Augenblick wo NICO keine Chance hat sollte Dich glücklich machen!
Laß es Dir trotz allem GUT gehen, ich wünsch' es Dir, Klaus !
Huhu Sigi,
Du arg "geschundenes" SUCHTI, wenn's das mal nur wäre, aber Du hast ja zusätzlich noch Deine angeschlagene Gesundheit am Bein, voll die Seuche, oder?
Nein, es geht Dir z.Zt. nicht ganz so prickelnd und ganz sicher werden auch für Dich wieder bessere Zeiten kommen, Dir die Sonne scheinen und wirst glücklich und zufrieden den Tag begrüßen! Glaube einfach daran, mache das BESTE aus der Situation und verfalle nicht in Trübsal! Sowas zieht runter, macht traurig und lustlos! Wenn Dir nach "ENTSPANNUNG" ist, dann lasse den Überdruck hier ab, denn es gibt nix schlimmeres als Frust mit sich rumzuschleppen! Lade ihn bei UNS ab und wir versuche Dir Mut und Zuversicht zuzusprechen! Wirst sehen danach geht's Dir besser!
Sei STOLZ auf Dich daß Du trotzdem weiter RAUCHfrei bist und auch bleiben willst! Gemeinsam werden wir das hinbekommen, denk' immer daran, wir lassen Dich und niemand anderen im Stich! 
Bis dahin alles GUTE und liebe vom Klaus !
Hallo Ihr Lieben Helferlein,
war jetzt ein bischen im Stress, am Freitag beim Röntgen wegen meiner Schulter...habe da eine fette Enzündug drinne und muß gespritzt werden (aua)..am Samstag Kuchen gebacken für Taufe....war echt toll heute...die Kleine ist ja sooooooooo süüüß..und sie hat sich seeeehr wohl gefühlt bei der rauchfreien Omi....Hey Uta ..wir haben heut unseren 30. Tag ist das nicht eine stramme Leistung???
Auf weitere 30 rauchfreie Tage und noch viiiiile mehr
LG Sigi
Hallo Sigi,
Hurra - eine ganze Woche haben wir geschafft
, wenn ich das schreib, kömmen gleich wieder Glückshormone raus und mir gehts gleich besser. Vielleicht hilfts dir auch weiter. Bei mir lauern auch dauernd diese verdammten , und ich denke mir auch immer, jetzt in Ruhe eine ....., ich glaub, das ist aber ganz falsch, so zu denken. Ich versuchs, wenn mein Kopf mitmacht, mittlerweile mit: Ich rauch nicht mehr! Und das schon 7 Tage, bist doch Klasse.
Was macht dein Magen? Ich hab mich auch wieder mit Zwieback und Tee verabredet. Da aber auch meine Nichtraucherkolleginnen das selbe Problem haben, denk ich das ist doch ein Virus. Vielleicht bin ich auch anfälliger als sonst für sowas, mein Körper hat ja auch grad anderes zu tun.
Erst mal wünsch ich Dir eine nicofreies Wochenende und auf zu unser 10.-Tag-Feier
GLG Uta
Hallo Sigi,
oh, das liest sich aber nicht gerade erfreulich an was Deinen allgemeinen Gesundheitszustand anbelangt!
Bestehen denn Chancen das wieder in den Griff zu bekommen und bist Du schon in Behandlung?
Wenn das man so einfach ginge mit der Rundumerneuerung, da hilft nur noch ausbeulen, nachspachteln, etwas neue Farbe drüber und ansonsten mit den Spuren des älter werdends leben lernen!
Ich wünsche Dir daß Du bald wieder OHNE Schmerzen lächeln und Du RAUCHfrei jeden Tag neu genießen kannst!
Mach's beste draus, WIR sind bei Dir, ok?
Bis danni und einen gelungenen Wochenanfang wünscht der Klaus !
