1. Tag geschafft....
Huhu du Nachteule, wie wars beim Arzt, was meint der denn nun. Hast was für oder gegen deinen Rücken bekommen. Und schieb mal ein bisschen Schnee rüber, zum Glück scheint heut die Sonne und es ist nicht so grau in grau. Ich komm übrigens erst auf 27 Tage, hast du mich irgendwie überholt? Du bist ja verdammt schnell 
, da komm ich trotz besserer Puste gar nicht mehr mit. So heut gehts erst mal mit dem heulen, ich bin ja auf Arbeit, da muss es einfach gehen, bloß zu Hause kann dann keiner mehr mit mir etwas anfangen. Aber müssen wir halt durch. LG und einen weiteren rauchfreien Tag
Deine Uta
Danke für eure Willkommensgrüße,
habe jetzt ein bischen geschlafen, hat aber auch nicht viel geholfen...könnte alles in mich reinfuttern was mir über den Weg läuft..na hoffentlich wird mir d net schlecht... jaja.über 30 jahre rauchen kann man nicht von heute auf morgen ablegen..noch was ... wo habt ihr die tollen Smilies her??
LG Sigi
Hallo Sigi,
schau mal bei Cosgan.de.
Und das mit dem Appetit hatte (habe) ich auch. Ich versuche zwar, dem Verlangen nach Essen nicht immer nachzugeben, aber besser essen als rauchen, oder? [img]http://www.cosgan.de/images/midi/nahrung/b040.gif[/img]
Liebe Grüße von Dagmar
Hallo Dagmar,
habe mich gerade ein bischen bei dir durchgelesen, und bin ein besserl neidisch das du schon sooviele rauchfreie Tage hinter dir hast. Wollte ich wäre auch schon soweit 
Heute geht es mir echt nicht gut...aaaaaaber da muß ich durch..bin froh mit euch darüber quatschen zu können, und wenn ich lese im Forum sehe ich das ich nicht alleine mit den Problemen bin 
LG Sigi
Hallo Sigi,
das erinnert mich ganz stark an mich, als ich noch neu hier war und immer nur dachte:"... die sind alle schon so weit, da kommst du nie hin."
Soll ich dir was Tröstliches sagen?
Es ist noch gar nicht lange her und ich bin so weit gekommen und es war gar nicht so schwer wie ich befürchtet hatte.
- Ich habe aber alle anderen Sachen in dieser Zeit dem Rauchausstieg untergeordnet, Forum lesen und schreiben hatte oft absolute Priorität und es hat geholfen durchzuhalten.
[img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/g105.gif[/img]
Du musst es dir nur zutrauen und ganz stur daran festhalten. Du willst nicht rauchen. Dann tust du es auch nicht.
Liebe Grüße von Dagmar
Liebe Dagmar, Danke dir für deine tröstlichen Worte..das tut echt gut...ist nur gut das ich zur zeit nicht zur Arbeit muß...sonst würde ich es glaube nicht schaffen.
In unserem Betrieb wird Akkord und Schicht gearbeitet. Und du glaubst gar nicht wiiiie gut das tut da in der Pause eine zu rauchen..... Aber da wir ja Autozullieferer sind haben wir jetzt 4 Wochen dicht....und dazu bin ich noch im Krankenstand...habe also viel Zeit die gröbsten Hürden zu nehmen. Bin ja mal gespannt wann der größte entzug nachläßt 
und der mich losläßt...
wünsch dir nen schönen Abend
LG Sigi
PS: was bist du für ein Jahrgang...habe festgestellt es sind sehr viele Frauen hier im gleichen Alter....
Hallo, Sigi,
auch von mir allerherzlichsten Glückwunsch zum heutigen 31! Das hast Du ja suuuper geschafft!
Da hat die Pfanne - die verlorene und jetzt auf dem Forumstisch liegende - doch auch ihr Gutes gehabt, oder?
Gute Besserung Deiner Schulter und einen schönen rauchfreien Abend
Hermine
Hallo Sigi,
ich bin Jahrgang 1955, also jetzt 53 Jahre "jung".
Wegen des Entzugs bin ich wohl nicht das zu verallgemeinernde Beispiel. Beim Lesen hier ist mir aufgefallen, dass ich sehr wenig Entzugserscheinungen hatte (habe) im Vergleich zu den anderen. Deshalb glaube ich auch, dass das bei jedem individuell anders ist. Einfach Augen zu und durch !
Liebe Grüße von Dagmar [img]http://www.cosgan.de/images/more/bigs/i080.gif[/img]
liebe Dagmar ...dann bin ich ein Jahr älter als du...bin ein 54er Jahrgang.
Jetzt hab ich erst mal den rest vom Kartoffelsalat von heut Mittag verspeist ...jetzt gehts mir wieder ein bischen besser
LG Sigi
Hey Sigi,
wie schaut's denn aus bei Dir?
Wenn ich das richtig lese haut es Dich wie in der brühmten Achterbahn von einer Seite zur anderen und Du weißt manchmal nicht wo oben und unten ist!
Na, alles halb so schlimm, sterben wirst Du davon nicht, es sei denn Du fängst das RAUCHEN wieder an, dann kann Dir das niemand garantieren! 
In wieweit hast Du Dich vorbereitet auf dieses Projekt? Bist Du offiziell im Ausstiegsprogramm angemeldet und bekommst ab morgen Unterstützung von der BZgA?
Besorgst Du Dir das Startpaket noch?
VORSICHT, die allgegenwärtige Floskel daß Nicotinaussteiger DICK werden ist in sofern WAHR, daß sie anstatt der Fluppen alles was essbar ist in sich hineinstopfen! Fürwahr eine sehr SCHLECHTE Ersatzdroge! Zügel Dein Verlangen danach, trinke lieber mehr und ausgiebig!
Weiterhin viel Spaß beim Abenteuer NICHTmehrRAUCHER werden!
Grüßchen vom Klaus ! 
