Rosenmontag ist mein Tag!
Verfasst am: 12.03.2021, 07:04
Petra_NMS
Dabei seit: 03. 01. 2020
Rauchfrei seit: 1799 Tagen
Beiträge: 2657 Beiträge
Guten Morgen Karoline,
ja, das war schön gestern 
Rauchfrei bekommt einem ein Gläschen Wein auch viel besser 
Du hast heute bereits fantastische 25 Tage geschafft - wie schön! Sei stolz auf Dich 
A wie Adrenalinfreisetzung? E wie Euphorie über das Gaschaffte?
Nichtrauchen ist nicht langweilig! Nichtrauchen ist Freiheit! Rauchen ist Sucht!
Es braucht ein wenig Zeit zur Umprogrammierung der erlernten Denkmuster. Ich musste im letzten Jahr erlernen, dass das Draußensein auf der Terasse auch ohne Zigaretten funktionieren kann. So sehr war der Gartenstuhl mit dem Rauchen verbunden.
Es wird besser - jeden Tag ein bisschen . . . ganz bestimmt!
LG Petra
