Mit 40 wird die Tante (vielleicht) g'scheit...

Hallo und guten Abend Katharina,

zunächst möchte ich dir erst mal herzlichen Glückwunsch sagen und gratulieren zu den tollen und runden

[u][color=green]25 Tagen ohne Qualm[/color][/u]

die du dir trotz aller augenblicklichen Schwierigkeiten erkämpft hast. Das ist schon eine Leistung, auf die du stolz sein kannst.

Was deine Schwierigkeiten betrifft,kannst du dir denken, wie mein Rat an dich lautet, oder? Halte durch, unbedingt, es lohnt sich. Der Weg,der dich aus dieser Sucht hinausführt ist steil, auch steinig, zugegeben. Aber mit jedem Tag wird er ein kleines bisschen flacher und ein kleines bisschen komfortabler. Mit der Strecke (Zeit) werden dir Stolpersteine kleiner und du wirst erkennen, dass es dir zunehmend leichter fällt.

Es grüßt aufmunternd ein rauchfreier und deswegen glücklicher Daniel aus demPlänterwald

Hallo und guten Abend Katharina,

gerade noch rechtzeitig möchte ich dir hier zu deinen heute erreichten famosen

[u][color=green]30 Tagen ohne Gift[/color][/u]

gratulieren. Nun bist du also einen ganzen Monat schon rauchfrei, das ist eine gute Basis, um nun ab morgen den nächsten Monat auf diesen ersten aufzubauen. Ich wünsche dir dazu weiter alle nötige Kraft, Geduld, Willen und Ausdauer.

Es ist nicht einfach, dass war uns aber doch allen klar, oder? Ich kann dir aber versichern, dass mit wachsendem Zählerstand auch immer einfacher wird. Man merkt diesen schleichenden Prozess nicht immer gleich, aber irgendwann stellt man fest: Hey, ich hab heute nicht ein einziges Mal an diese dämlichen Zigaretten gedacht. Und ich weiß, dass du dich in dem Moment sehr darüber freuen wirst.

Es grüßt aufmunternd Daniel aus dem Plänterwald

Hallo und guten Abend Katharina,

seit heute hast du schicke

[u][color=green]40 Tage ohne Rauch [/color][/u]

auf deinem Zähler, du bist in den goldenen 40ern angekommen, natürlich nur in NichtRaucherTagen gezählt, nicht in Lebensjahren.

Ich möchte dir dazu herzlich gratulieren.

Ich nehme mal an, deine Stille ist ein gutes Zeichen. So nach dem Motto: Keine Nachrichten sind gute Nachrichten.

Wenn nicht, sei nicht schüchtern, melde dich und erzähle uns, wo der Schuh drückt.

Es grüßt freundlich Daniel aus dem Plänterwald

ohhh jeminee - ich bin beschämt.... so viele Einträge seit ich das letzte mal hier herein geschaut habe

[color=green]DANKE DANKE DANKE[/color]

Es geht mir immer noch gut und ich bin tatsächlich immer noch rauchfrei. Ich freue mich über jeden Tag aber ich zähle sie nicht mehr einzeln.
Manchmal will mir das Teufelchen mein Leben schwer machen und gerade jetzt, wo ich schon wieder erkältet bin, sitzt es hämisch grinsend auf meiner Schulter und freut sich, dass ich auch ohne Rauchen husten kann. Ich habe ihn geknebelt, weil ich sein dummes Gequatsche nicht mehr ertrage.

Nach wie vor hilft es mir sehr, in kleinen Abschnitten zu denken. Schließlich rauche ich ja nur HEUTE nicht, also halt jedes heute.

Vor ein paar Tagen kam in den Kindernachrichten ein Bericht über die Abschreckungsbilder. Da sagte mein Sohn, dass er diese Aufnahmen selbst auch sehr verstörend findet. Aber er sei ja schließlich schon 11, wie muss es dann erst den kleinen Kindern gehen. Und wenn dann das Teufelchen wegen des Handtuches im Mund unverständliches Zeug nuschelt stelle ich mir meinen schönen alten Tisch in meinem gemütlichen Wohnzimmer vor mit einem Strauß Tulpen oder Narzissen und einem Tabaksbeutel mit Ekelbild vor und ZACKZARAPP schon isses mir vergangen (naja, zusätzlich ist tiefdurchatmen auch ganz hilfreich)

Ich freue mich weiterhin immer über Besuch in meinem Wohnzimmer. Macht es euch gemütlich, fühlt euch wie zu Hause und nehmt euch einen Kaffee oder einen Sekt - je nach dem - auch wenn ich mal nicht zu Hause bin. Wahrscheinlich bin ich gerade mit mal-drüber-nachtanzen beschäftigt
rn:

Hallo Katharina Glückwunsch zu 44 tagen rauchfrei t: