Ich habe es geschafft und werde auch nie wieder anfangen
[color=blue]Hallo Sandra,
das ist ja Zufall, beide haben wir heute 31 Tage Rauchfrei.[/color]
[color=red]1 Monat Rauchfrei Klasse[/color]
[color=blue]Zu Deinen 31 Wünsche ich Dir alles gute, und weiterhin viel erfolg.
lg Feros[/color]
Hey Sandra,
das tut mir jetzt echt leid für dich. Schon 31 Tage auf dem Buckel und dann sowas. Ich hatte bloß am Anfang so doofe Attacken und wenn ich dann merkte, dass jetzt aber auch grad gar nix hilft, hab ich mich einfach bequem auf die Couch gesetzt, tief Luft geholt, mich hängen lassen und mir gesagt, ok, dann ist es jetzt eben so. Punkt. Quasi das ganze zugelassen und ausgesessen und versucht, mich nicht drüber zu ärgern, dass es so ist... ging dann auch fix vorbei.
Keine Ahnung ob es dir hilft. Jeder muss so irgendwie seinen Weg finden, rauchfrei zu bleiben.
Ich drück dir die Daumen und nehm dich mal eben tröstend in den Arm. Vielleicht hilft ja auch ne Runde heulen?
Fühl dich nicht allein - meint et Söckchen
Ohje du hattest es aber schwer die letzten Tage bei mir war es auch so um 30 Tage schwer aber seit dem lässt er mich eigentlich in Ruhe zwischendurch mal ein paar Schmachterdie aber schnell vergehen.Ich drücke dir mal die Daumen das es bei dir auch so kommt .Du schaffst das bist doch schon soweit gekommen .L.g.Doro
Liebe Sandra,
möchte dir Mut machen!Y,! Ich kann deinen Schmacht sooooo... gut verstehen. Hatte es vor ein paar Tagen auch extremst! Heute ging es eigentlich. Frage mich auch, warum das Ganze nach so vielen Tagen dann plötzlich wieder so extrem abgeht?! ABER , es kann nur besser werden!
Sitzen wir es zusammen aus?!!
Lasse dir den 
faelle: da, damit kannst du
ihm 
en: mal so richtig einen auf die Rübe geben!
Ganz liebe Grüße
Kathrin
Heihooo, Schnappeszahl-Alarm - oda sollten wa besser Champus-Alarm sachen?
Also entweda machste hier Big Party, oda kommste bei et Marion, dat hat heut auch so en schicke zweimagleichZahl 
Muss auf jeden Fall jefeiert wern! Pröstachen sach ich da nua allzu jerne...
Bleib schön tapfer, et lohnt sich - auch wemma manchma janz andas meinen tut 
...
Kann et sein, dat de dir zu wenig belohnen tus? Muss ja nich imma wat großes sein... Ich hab mich manchma auf Kleinigkeiten, die ich mir so nie gegönnt hätt (obwohl nur wenig Euros), so gefreut... da hatten Schmachters keine Chance... Ich fands auch wichtig, wat zum Anpacken zu haben. So en Massage z.B. is fix vorbei, aber ne schicke Nippes (nützlich oda nich...) den man sich wieda inne Hand nehmen und drüba freuen kann....
Vielleicht hilfts? Anonsten weiter schööön stur bleiben. Guck dir all die alten Hasen an, denen müssen wa manchma einfach nur diskussionslos glauben; hilft auch .
Pass auf dir auf und bitte; janz besonders stolz auf dich sein - meint et Söckchen
Hi Sandra,
33 Tage, Schnapszahlalarm!
Herzlichen Glückwunsch dazu von mir!
Diese Rauchträume haben viele, ich auch, erst vor kurzem wieder. Was war ich froh, dass alles nur ein
Traum war, ich hab mich nämlich in Grund und Boden geschämt im Traum.
Ich sehe das als ein Zeichen, dass Dein Unterbewusstsein sich ernsthaft mit der Entwöhnung beschäftigt und daran arbeitet. Gutes Zeichen!
Ciao, Silke
Hey Sanny Schapszahl 33 Tage ,Glückwunsch in zwei tagen schon 5 Wochen hättest du das am Anfang gedacht 
Das wird schon Sanny auch wenn er uns ärgert bis jetzt haben immer "Wir" gewonnen und so wird es auch bleiben denn zusammen
schaffen wir das 
Hallo Sanny,
danke für deine Glückwünsche und herzlichen Glückwunsch zu [color=green]33 Tagen[/color] Freiheit!
Den Traum mit dem Rauchen hatte ich vor 2 Tagen auch. Dabei kamen Zigaretten generell nur sehr selten in meinen Träumen vor. Aber selbst im Traum wusste ich, dass es falsch ist und ich hatte ein schlechtes Gewissen. Aber solange es nur im Traum ist brauchen wir hier ja hoffentlich nicht unsere Zähler zurück zu stellen 
Gruß,
Jasmin
Liebe Sandra,
vielen DAnk für deinen Besuch auf meiner Seite, hab mich riesig gefreut, doch so ein Schmachter hatte ich schon lange nicht, obwohl heute schon der ganze Tag nicht so einfach war, und jetzt liegen da Zigaretten rum. Ich denke mal ich werde nochmal drumherum schnurren und dann ins Bett gehen, nicht dass ich doch noch schwach werde.
Ich wünsche dir einen schönen Sonntag und lass ganz viele liebe Grüße da
dein Igelchen
