Hallo,bin neu hier
Guten Morgen, liebste Jutta
alles ok bei mir!!!!!!
Ich arbeite wieder, hab im Büro kein Internet
971 Nichtgerauchte
Wünsch Dir einen schönen Sommertag!!!!!
GLG
Ulla
Schönes Wochenende, meine liebste Jutta
[url=http://www.smilies.4-user.de][img]http://www.smilies.4-user.de/include/Winken/smilie_winke_003.gif[/img][/url]
war grad schon mal kurz bei Beate
Alles Gute
GLG
Ulla
Hallo Jutta
wie Recht Du doch hast,ich hätte mich sowas von geärgert wenn ich Nico zurück zu mir
geholt hätte!!!Allein schon zu wissen was ich gespart habe weil ich nicht mehr Rauche,kann ich über 65 € nur 
Ach Jutta lass Dich mal ganz doll
[url=http://www.gb-bild.com/][img]http://www.gb-bild.com/upload/63ee486a.gif[/img][/url]
von mir 
ich freue mich auf Beate`s Party nachher,bis später
Liebe Grüße Biggi
Hallo Jutta,
ein schönes rauchfreies Wochenende wünsche ich dir mit viel Freude. 
LG Jochen
Hallo liebe Jutta,
danke für deine Glückwünsche.
Ich bin auch stolz auf mich und weiß jetzt, das ich auch Willensstark bin bzw. sein kann.
Mit eine so guten Schlepptauhalterin, kann es nur klappen. [color=purple]Danke, dass du für mich da warst.[/color]
Mit der Bahn fahren könnte ich auch nicht mehr, wüsste auch nicht wie das mit den Automaten geht.
Da merkt man, das man alt wird.
Du schreibst deine Tochter kommt dich besuchen, warum lebt sie in Toulouse?
Der Liebe wegen? Ich wünsche dir und deinen Lieben eine schöne Zeit.
Liebe dankbare Grüße
Beate
Hallo liebe Jutta,
ich wünsche Dir ein schönes Wochenende. Hoffentlich ist es in Deinem Büdchen nicht zu warm.
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/35/129.gif[/img]
Liebe Grüße Renate
Hallo Jutta
Ich glaub ich hab Dein Büdchen gefunden
"Ganz in Weiß"??????!
Ich war auch auf der Seite und hab ihn gesucht :o
[img]http://www.gb-bild.com/upload/6c09f653.png[/img]
[img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0042.gif[/img][img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0042.gif[/img][img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0042.gif[/img]
Liebe Grüße Biggi
P.S.Hab jetzt ein Schlüsselband an meinen Schlüssel[url=http://www.smilieportal.de/][img]http://www.smilieportal.de/midi-smileys/froehlich/0008.gif[/img][/url]
liebste Jutta
auch schnell mal hallo sagen
GLG
Ulla
Siehste jetzt stehste unter Beobachtung,weil Beate und ich Dich gefunden haben
Und warte erstmal ab wenn dich endlich die Linda findet
[img]http://img26.dreamies.de/img/589/b/yczn7wpzeny.jpg[/img]
Liebe Grüße Biggi
So jetzt hat es endlich geklappt. Bin ganz neu hier - habe aber das rauchfrei - Program seit 34 Tagen genutzt. Heute war ich etwas verzweifelt und bin dann auf dieses Forum hier gestoßen und habe stundenlang gelesen. Hatte nach 34 rauchfreien Tagen heute seltsame Probleme - Kreislauf - Hände krippelten. Ich war nur schlecht drauf. Aber das Forum hier hat dann geholfen allein durch das viele lesen und etlich motivierende Nachrichten von anderen. Komisch mir fiel es nach 15 Jahren rauchen und ca 20 Zigaretten pro Tag sehr leicht aufzuhören. Ich bekam die Info und wollte seit 1 Jahr schon aufhören. Mit Rauchfrei Kalender und Info ging es dann ruck zuck. Aber wann denkt man denn nicht mehr daran wie es denn wäre wenn man jetzt eine rauchen würde. Heute habe ich 4 Stunden hier gelesen und war dann 1 Stunde spazieren und habe die Natur beobachtet.
Hoffe ich finde ein paar nützliche Tipps hier.
