Gesprengte Ketten 2.0
Hallo Uwe, wenn alle so klar wären wie Du, dann bräuchte es keine Therapeuten mehr. Ich finde das klasse wie Du drauf bist, ich kann das leider nicht so einfach, die Suchtrezeptoren ausschalten.Aber Deine Haltung und Gradlinigkeit helfen mir jedenfalls sehr !!!Ohne viel Geschwafel, das gefällt mir. Viele Grüße, Doro
Danke für deinen Besuch und deine Worte, Uwe!
Tut mir sehr gut und bringt mich voran.
Grüße vom hohen in den erhöhten Norden 
Britta
Hallo mein guter,
.... schön von dir zu lesen ... noch weniger essen 
.... gehe zweimal die Woche zum spinning und Kraft Training... scheint wohl bei mir nicht zu reichen....Mist 
Bist du gut ins neue Jahr gerutscht??
Glg bettina
.... ich nochmal
Würde gerne mal joggen ausprobieren...habs noch nie probiert... hättest du da ein paar Tipps für mich 
.... ja, mein Mann und ich waren bei Freunden und konnten dort auch übernachten.
War schön gemütlich und relaxt. Schön war auch,das neue Jahr rauchfrei zu begingen. Kein Verlangen, kein Gedanke war da ... herrlich
Selbst Alkohol genießen geht ohne störende Gedanken.... Wahnsinn
Bin stolz auf mich...hihi
Fühl dich gedrückt 
Glg bettina
Bald bist du ein Jahr rauchfrei
Hat ich schon
Komm da auch wieder hin!!!! Dieses Mal gib es für mich kein zurück mehr.
Schön zu lesen,was du für eine Geduld mit den neuen hast .
Vielleicht kann ich auch irgendwann Ratschläge erteilen :roll.
Aber im Moment nicht!
Lg Tina
Guten morgen mein guter,
...ups ich schon wieder
Ich muss jetzt doch mal was doofes fragen .... atmet man als nicht mehr Raucher anderes, als wo/wie man noch geraucht hat???
Fällt mir so bei mir auf wenn ich auf dem Bike beim Spining sitze 
Glg Bettina
Hallo Uwe! 
360 Tage!
Meine herzlichen Glückwünsche.
Bald hast du das Jahr voll.
Ist eine große Feier angesagt?
Ich stelle schon einmal den Sekt kalt. 
Viele Grüße
Uli
Glückwunsch zu 360Tagen
