Eine ist keine gibt es nicht beim Nichtrauchen

Verfasst am: 26.10.2020, 06:24
Petra_NMS
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Moin Rudolf,

Weiter geht’s!

LG und einen guten Wochenstart
Petra

Verfasst am: 26.10.2020, 20:48
Paula0910
Paula0910
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Huhu Rudolf!
Erstmal Glückwunsch zu 16 rauchfreien Tagen!
Zum Thema der Nichtrauchermentalität: wenn ich mir jeden Morgen sagen würde, dass ich nun für immer nicht rauche, wäre ich vielleicht schon überfordert von dieser "Aufgabe" oder hätte vielleicht schon einen Rückfall. Ich denke an guten Tagen nur, dass ich HEUTE nicht rauche und an schlechten Tagen mit viel Schmacht sogar, dass ich die nächste Stunde nicht rauche. Das nimmt, so finde ich, diesem Projekt die Komplexität und mir selbst macht es weniger Angst. Bei meinen ersten (gescheiterten) Versuchen hatte ich stets das Gefühl, etwas zu verlieren oder etwas Schönes aufzugeben. Das Problem habe ich durch diese (für mich neue) Denkweise nicht mehr. Und auch dadurch, dass ich vorher viel über das Aufhören gelesen habe.
Ich hoffe, dass wir beiden noch lange im Oktoberzug durch die Gegend düsen.
Dir weiterhin viel Kraft und Durchhaltevermögen, Paula.

Verfasst am: 26.10.2020, 21:50
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Verfasst am: 26.10.2020, 22:41
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[quote="Paul2.1."]

Nach den vielen Jahren und Deinen tausend Versuchen ist es jetzt an der Zeit das Buch Seite für Seite weiter zu lesen.

[/quote]

Hallo Rudolf,

Vielen Dank für deine Glückwünsche, aber auch du hast schon 16 Tage rauchfrei durchgehalten und jetzt liest du das Buch weiter bis zur letzten Seite.

Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Abend

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt!
Elli

Verfasst am: 27.10.2020, 19:22
Petra_NMS
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[quote="Rudolf171171"]
außerdem ist es mein Wohnzimmer/Rauchfreitagebuch in dem ich schreibe, was ich will.

Gruß Rudolf
[/quote]

Genau!
Toll Rudolf - sehr schön! Jetzt schön am Ball bleiben

LG Petra

Verfasst am: 29.10.2020, 19:46
Petra_NMS
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Super geschafft, lieber Rudolf!

Ab morgen mit einer zwei vorm Komma

faelle: Weiter so! Komme, was wolle!

LG Petra

Verfasst am: 29.10.2020, 22:04
Gaby60
Gaby60
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Hallo Rudolf

Vielen Dank für deinen Besuch und die Glückwünsche zu unsere 500 Tage Feier.

Du hast morgen auch schon wieder 20 rauchfreie Tage geschafft
Immer die nächste nicht rauchen,

Wünsche dir einen schönen rauchfreien Abend
Pass auf dich auf und bleib gesund
Liebe Grüße Gaby

Verfasst am: 30.10.2020, 14:30
Ella55
Ella55
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[quote="Rudolf171171"] bin schon stolz, nur meine Stimmung ist nicht so gut, aber das wird wohl.
[/quote]
Hallo Rudolf,
an deinen Zeilen komme ich nicht vorbei...
du schreibst

Zitiert von:
bin schon stolz
das klingt super

im selben Satz schreibst du...
Zitiert von:
nur meine Stimmung ist nicht so gut

ich vermisse das kleine WörtchenICH!
Zitiert von:
ICH bin schon stolz!

Stolz zu sein, ist ein großartiges Gefühl; was fehlt jetzt noch? es stehen

20 Tage auf deinem Rauchfrei-Konto



Herzlichen Glückwunsch!

denke daran, wir gehen alle diesen Weg - wir sind alle mal traurig,
oder es fehlt an der gute Stimmung. Damit bist du nicht allein!

Zur Ablenkung, lasse ich dir Lektüre...ng:

und gerne auch ein wenig Musik da! - such dir das passende aus!

Wenn meine Zeilen, ein ganz klein wenig an deiner Stimmung ändern konnten, dann habe ich mein Ziel erreicht!
Ein schönes Wochenende wünsche ich dir
und liebe Grüße von Frau Ella

Verfasst am: 30.10.2020, 18:02
Française
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Hey Rudolf,

lichen Glückwunsch zu 20 Tage Rauchfreiheit

Du kannst sooooooo Stolz auf dich sein

Du hast das ganz großartig gemacht und weiter geht's Schritt für Schritt mit ganz viel

ICH WILL und ICH KANN

Liebe Grüße und einen schönen rauchfreien Abend

Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli

Verfasst am: 31.10.2020, 05:38
Sulalu
Sulalu
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Schönen guten Morgen lieber Rudolf,

standhaft die ersten 2 1 Rauchfreitage geschafft

Herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen Rauchfreiheit t:

Dran bleiben

Schönes Wochenende
Bleibe achtsam
Sulalu