Der RauchfreiExpress 07-23
Vielen lieben Dank und von mir auch noch Herzlichen Glückwunsch an Sternchen!
Leider weiß ich so gar nicht, was los war.
Ist auch irgendwie komisch...ich drehe ja nicht durch oder so
Hab einfach so im Kopf, ich könnte ja eine rauchen...es ausprobieren, wie es schmeckt.
Aber das Nichtraucherhäuschen ist noch zu fragil ...lassen wir es lieber.
Ich denke mal, Niko versucht es mir allen Mitteln ..und ich hoffe, es werden die letzten Mittel sein.
Er flüstert mir auch zu: "Schau ... zugenommen hast du ...ich passe auf, dass du wieder abnimmst"...er ist und bleibt ein A...Loch.
Also: weiterwatscheln
Verena, lass es! Es bleibt nicht bei der einen.
Und ich sage dir es wird NICHT schmecken
Dann hast du festgestellt, dass es nicht schmeckt und ärgerst dich.
Lass lieber deinen Staubsauger ran zum Dreck inhalieren. Das hat doch das letzte Mal so gut geklappt.
Ich weiß, es ist der Kopf. Ich hatte das ja vor kurzem auch. Aber es geht wieder vorbei. 
Atemübungen machen. Vielleicht einen Tee kochen und den Tee in einem Glas aufgießen und dabei zuschauen, wie der Tee zieht und sich das Wasser langsam dunkler verfärbt. Lenkt super ab. 
Du schaffst das. Der 
kriegt dich nicht mehr. Der Armleuchter!
Von mir auch alles gute für Speedy und Verena!!!
Ihr macht das toll!!!
Aber liebe Verena..... so als einziger Mann im Zug!
Bitte lass sie stecken, es schmeckt bestimmt nicht, Du fühlst Dich danach beschissen und als Versager.... und das wollen wir doch nicht.
Fühle Dich wohl lass die letzten Attacken über Dich ergehen!
Und immer dran denken, das hier ist eine der wenigen Prüfungen des Lebens die man einfach nur aussitzen muss.
Irgendwann gibt der Lümmel auf und verpisst sich.
Vielen Dank...aber ich ertrage es...mein Wille ist ungebrochen.
Wie gesagt...es ist nicht, dass ich jetzt durchdrehen.
Nein...geht alles!
Aber was mich interessiert: ich hatte ja schon bösen Raucherhusten ..kann es sein, dass das sporadisch immer mal wieder kommt?
#Verkro
Ja, es ist so. Es kommt immer wieder.
Ich hatte 3.5 Jahre nicht geraucht und dann wieder angefangen.
Nach 20 Jahren erneutem rauchen bin ich jetzt dabei es mir wieder abzugewöhnen.
Gruß Klaus
So richtig Raucherhusten hatte ich ja nur im Ansatz, aber ich hab es immer mal wieder in den letzten Wochen, dass ich schlimme Hustenattacken bekommen habe. Gerade die ersten zwei Wochen war es kacke, ich hab kaum ne Nacht durchgeschlafen - war ja fast schon ein Grund, wieder anzufangen *Spass*
Jetzt kommt das sporadisch, grad letzte Woche im Urlaub hatte ich auch ein Nacht.
Ich wünsche euch einen schönen Freutag!
Moin!
Morgens unter der Dusche habe ich gehustet. Aber das war nach den ersten 3 Wochen ohne Rauch komplett weg. Ich muss weder Husten noch mich ständig räuspern.
Ich bin eben 3 km im Park spazieren gegangen. Bei dem schönen Wetter. Es ist nicht zu warm und nicht zu kalt. Und die Luft war soooo schön und hat so toll gerochen. Ich hätte die Luft essen können. So schön war es.
Jetzt erst mal Kaffee
Habt einen schönen Tag
Hallo,
danke für die Glückwünsche und ich beglückwünsche wen auch immer...blicke nicht mehr durch bei sovielen Schnapszahlen und runden Zahlen.
Ich hatte auch Husten und immer dieses räuspern. Das ist jetzt weg. Aber in der rauchfreien Zeit hatte ich bisher insgesamt 3x nachts massive Atemnot mit Panikattacken. Dann hat jedesmal nur mein Spray geholfen....und das hatte ich vorher definitiv nicht!
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende...bin ja nicht mehr täglich hier....in Gedanken aber oft in unserem Zug.
Gruß, Eva
Hm....dann sammelt die Lunge den Dreck und schmeißt ihn...wenn genug...raus.
Mir hat irgendwann jemand gesagt: wenn du rauchst und hustest, dann wehrt sich die Lunge noch...rauchst du und hustest nicht mehr, dann hat sie aufgegeben.
Ich habe oft gehustet...vor allem Morgens.
Das habe ich jetzt nicht mehr.
Jetzt braucht die Lunge wohl etwas mehr Zeit, um den Dreck rauszuschmeißen...
Hoffe ich...
Wenn ich das nächste Mal beim Doc bin, werde ich das ansprechen
