Das ist jetzt mein rauchfreies Wohnzimmer

Einen schönen Sonntagmorgen,
ich berichte mal wie es mir ergangen ist:
Es geht mir immer noch gut, und das Verlangen nach Zigaretten hält sich in Grenzen. Irgendwo habe ich mal gelesen das die Tage: 30 - 60 - 90 gefährlich sind. Dem kann ich nur zustimmen. So um den Dreh Tag 60 hatte ich ein unglaubliches Verlangen nach einer Zigarette. Wäre eine Zigarette im Hause gewesen ich hätte sie geraucht.
Die Gründe waren für mich schwerwiegend: Mein Mann liegt im KH und es haben sich Komplikationen entwickelt.
2. Am 19.06. musste ich mein besonderen Hund einschläfern lassen. Es hat so weh getan. Da war der Druck unglaublich groß.
Wie habe ich es geschafft keine zu rauchen?
1. Es war meine Freundin da und wir haben geredet und sie hat mich beschäftigt.
2. Ich bin mit meinen anderen Hunden gerannt, auf der Strasse habe ich eh nie geraucht.
3. An den Tag bin ich 30 km gelaufen.
4. Dann habe ich öfters mein Sparschwein an geschaut und mich gefragt das alles willst du aufgeben? (Im Moment ist eine nette Summe drin, ich gebe das Geld aus, wenn ich am 02.07. 60 Jahre alt werde, mache dann eine große Sause.)
5. Ich habe auch großes Glück gehabt, das ich nicht zu genommen habe, wie gesagt ich laufe, laufe, laufe
6. Ich bin von zu Hause ein in sich ruhender und zufriedener Mensch und nachdem ich keine Zigaretten mehr rauche merke ich es intensiver.
7. Ich genieße es keine mehr zu rauchen.

Ich, Elisabeth, wünsche euch noch allen einen schönen Sonntag.

Einen schönen wunderbaren guten Morgen wünscht euch Elisabeth
ich habe es geschafft Tage: 100 in Worten - einhundert- Tage rauchfrei.. Diesen Tag habe ich als oberstes Ziel gesetzt und es hat geklappt.
In mein virtuellen Sparschwein sind 1050,00 €.
Ich fühle mich so gut. Wenn ich zurück blicke gab es schon ein paar Tage wo ich dachte : jetzt eine Zigarette. Aber Gott sei Dank sind die auch vorbei gegangen.
Ich hoffe das ich weitere Ziele setzten kann, es wünscht euch einen schönen Tag Elisabeth.

Hallo Werner,
deinen Worten kann ich mich nur anschließen! Ein schöner Erfolg, der von große Ausdauer und Durchhaltewillen zeugt. Das Nicht-mehr-Rauchen ist schon was besonders Feines.
Ich wünsche dir schöne Weihnachtsfeiertage im Kreise deiner Liebsten.:
LG Dagmar

[quote="werner5000hund"]
Wieder drei Monate sind ins Land gezogen und immer noch rauchfrei:
Das sind meine Zahlen:
247 Tage keine Zigarette mehr
9.069 Zigaretten die ich nicht geraucht habe
und das beste kommt zum Schluß:
2.698,00 Euro habe ich gespart.

Ich bin sooooooooo stolz auf mich.
Ich kann nur sagen es lohnt sich:
- Heute beim Joggen sind mir Menschen begegnet die nach Rauch gerochen haben, war das furchtbar, das heisst meine Nase ist wieder in Ordnung ich kann wieder Düfte erkennen.
- Ich kann wieder joggen ohne das ich auser Puste komme.
- Die Bundesregierung bekommt von mir keine Zigarettensteuer mehr
- meine Gedanken kreisen nicht mehr ich brauche Zigaretten woher nehmen,wo ist das Feuerzeug
- nachts kann ich durchschlafen ohne Verlangen auf einer Zigarette
- meine Haut ist nicht mehr so großporig und sieht viel rosiger aus
- ich kann Autofahren ohne eine Zigarette im Mund zu haben (war ein großes Verlangen)
- kein morgendlicher Husten mehr
- meine Hunde stinken nicht mehr nach Zigaretten und mein Computer ist nicht mehr dreckig.
- und mein echtes Wohnzimmer stinkt nicht mehr
- und am 1. Weihnachtsfeiertag feiere ich den 250 Tag.
Also, Weihnachten kann kommen! Wünscht euch Elisabeth

[/quote]

Ich bin noch Meilen und Meilen von Dir entfernt, aber ich finde die Metapher so schön
und jetzt gehe ich hin und mache mir eine rauchfreie Küche (in echt, war bisher mein Rauch-Refugium).
Also, vielen Dank für den Anstoß und weiterhin alles Gute,
Sonja