August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Hallo ihr Lieben
vielen 
lichen Dank
Bin auch ganz stolz auf mich.
Heute habe ich mal wieder erfahren dürfen was das Rauchen mit mir macht. Ich bin mit einer Freundin wandern gewesen und es ging stark bergauf und ich habe keine Luft mehr bekommen und dachte mein Herz bleibt stehen. Ich dachte echt ich schaffe das nicht
Dann wurde mir wieder klar wie gut es ist dass ich mich dafür entschieden habe rauchfrei zu sein.
Jetzt bin ich totall im Ar...
und werde hoffentlich gut schlafen.
Immer einen 
nach dem anderen.
Bleibt stark
Rauchfrei für besser zu Atmen!:
Nils hat mit 50 Tagen heute die „Blümchenwiese“ erreicht!
Herzliche Glückwünsche, Nils!
Na, wenn DAS kein Grund zum Feiern ist? Du hast dich bislang so fürsorglich um andere hier im Zug gekümmert, heute darfst du dich mal feiern lassen.
Von allen Feierstationen hier im Forum ist das meines Erachtens eine der Schönsten. 
Viele Grüße
Kirsten
Auch von mir ❤️ lichen Glückwünsch!!
Da muss ich mich dir anschließen, liebe Kristin,
Im Nachhinein sind 50 Tage ein wichtiger Meilenstein, kann mich gut erinnern:
wer 50 schafft, schafft auch 100 und so geht es immer weiter.......
Schönen Tag und liebe Grüße
bluemoon
Dir auch herzlichen Glückwunsch zu 22 Tagen, liebe Kirsten!
Entschuldige, hab deinen Namen vorher falschgeschrieben, sorry!
Liebe Grüße 
bluemoon
Guten Morgen!
Seit 90 Tagen ohne Rauchen!
Und ich fühle mich wunderbar und bin stolz auf mich.
Angst, Panik, Schlaflosigkeit, Unruhe.... alles überstanden.
Mein Tag läuft problemlos ab, selten springt mal der Gedanke auf: " ...früher hättest du jetzt geraucht". Aber auch das ist nur ein Blitzgedanke ( etwas Nostalgie ) - und schon wieder weg.
War mir vor dem Rauchstopp nicht ganz sicher, ob ich es schaffen würde ( nach 35 Jahren rauchen ). Aber ich wollte das umbedingt.
Hatte mir zu Beginn jede Hilfe geholt, die ich finden konnte und nun bin ich Nichtraucher! Sauber!!!
An alle die jetzt begonnen haben - rauchfrei zu sein : ja - weiter machen! Es ist einfach super!!
Licht und Liebe
Babs
