Von 40 Zigaretten pro Tag auf Null
Ttttttooolllllll baldrauchfrei,
da, wo Du bist, muss ich erst hin. Morgen beginnt mein erster Tag. Ich drück Dir beide Daumen, Du schaffst es!!!!
DER TAG, AN DEM DU EINEN ENTSCHLUSS FASST, IST EIN GLÜCKSTAG !!!!!
Liebe Grüße
Edda
Hallo Hoffentlichbaldfrei und Edda,
auch von mir 
lich willkommen!!!
Ich wünsche euch ganz viel Glück auf dem Weg ins Rauchfreie leben!!!Drücke euch auch ganz fest die Daumen!!!
WICHTIG: viel Trinken!!!
Setzt euch nicht unter Druck!!!
Ich wünsche euch jetzt 1 super schönes Rauchfreies Wochenende
glaubt an euch!!!
Liebe grüße
Andrea
[color=green]Hallo Hoffentlichbaldfrei & Edda
herzlich willkommen hier im Forum
bringe Euch auch einen Glücksbringer
wünsche Euch viel Glück,Kraft und Durchaltevermögen und immer
dran denken "schön Stur bleiben!!!!!
Liebe Grüße Biggi 
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Hallo Hoffentlichbaldfrei, hallo Jutta, Biggi und Andrea,
dankeschön für Eure anspornenden Worte !!!!
Jup, ICH HABE HEUTE NICHT GERAUCHT; 1. TAG
Wie es war? Naja, es ging so einigermaßen, wie gern würde ich sagen: alles supi, alles gut...aber dafür brauche ich wohl noch ein paar Tage...
...immer wenn so ein Schmachtgedanke aufkam, habe ich mir einen Tee gekocht (ich habe mit dem Rauchen aufhören zeitgleich eine 5-Tage-Heilfastenkur begonnen).
Liebe Grüße
Edda
hallo leute,
auch von mir ein dickes willkommen
und herzlichen glückwunsch zu 4 bzw. 1 tag rauchfrei sein!!! das macht ihr beide ganz großartig
ich kann mich da nur schwer dran erinnern an die ersten tage mittlerweile, aber ich weiß noch vage, es war schwer 
@ Hoffentlichbaldfrei:
eine warnung/tipp von mir, paß auf, dass du dich nicht in aktivität "verrennst", und achte darauf, auch pausen und erholung einzubauen.
aber da ist jeder natürlich auch anders! ich kenne das nur von mir, dass ich dann irgendwann erschöpft bin und dann erst recht rauchen will, weil das bei mir mit "runterkommen" verknüpft ist.
da kann man am besten gegensteuern, wenn man rechtzeitig für erholungsphasen sorgt.
euch weiterhin ganz viel erfolg!
liebe grüße
Ich drücke dir auch ganz doll die Daumen Hoffentlichbaldfrei das du weiter so super durch hällst...
Eine echt super Leistung von 40 Zigaretten auf Null....
Viiiiiiel Glück weiterhin
Das glaub ich dir,aber du hast es geschafft
Dankeschön 
Ich werde mein bestes geben damit ich es schaffe
.....und morgen ist wieder ein Tag mehr als Nichtraucher!!!!!!
(Wenn nur nicht zwischendurch dieses 
en: wär, aber 
blassen: dem zeigen wir, was ne Harke ist).
LG
Edda
