Erster Tag und ich werde verrückt.....
hallo kather,
wie geht es dir heute?
bei meinem ersten termin habe ich es abends auch nicht mehr ausgehalten und 3 zigaretten geraucht.
dadurch wusste ich aber am nächsten tag worauf ich achten muss 
liebe grüße,
janina
hallo, danke für dein interesse an meiner qual. heute habe ich nur 2 1/2 Zigaretten geraucht. hoffe morgen wird es keine mehr sein. glg
hallo jukat,
wie gehts dir? kannst du wieder beiträge schreiben?
liebe grüße,
janina
Hallo Jukat,
sei ein Vorbild für deinen Dad! Hast du ihm schon von dieser Seite erzählt? Er braucht sicherlich auch Hilfe. Im Kopf scheint er ja schon so weit zu sein.
Bezügl. reduzieren ist das aber gar nicht so dumm für manche Leute. Eine Freundin von mir, die 60 Ziggis am Tag rauchte, hat über 3 Monate wöchentlich reduziert und dann einfach aufgehört. Natürlich hat sie auch Schmachtanfälle, aber der rein körperliche Entzug war für sie nicht so schlimm.
Es kann sein, dass es für deinen Dad funktioniert. Frag ihn ab und zu, wie weit er ist usw. damit er sieht, dass er beobachtet wird ;-)
Alles Gute für dich und für deinen Dad und viel Kraft!
