Aller anfang ist schwer.

Hallo.

schweigend lese ich in den letzten Tagen in diesem Forum. Habe heute meinen 4. Nichtrauchertag und suche Gleichgesinnte und Ablenkung. Gerade Abends steigt mein Verlangen und mein Durchhaltevermögen wird auf die Probe gestellt. Wenn meine Kinder schlafen und es still um mich wird, kommen die Zweifel, warum ich eigentlich aufhören möchte.
Mit 13 habe ich angefangen zu rauchen. Tief in mir glaub ich daran, dass die Zigarette zu mir gehört. Schwer kann ich mir ein Leben ohne vorstellen. Nur die Vernunft (und vieleicht auch etwas die Lust gegen mich und meine alten Gewohnheiten zu kämpfen ) lässt es mich versuchen. Nicht rauchen ist mein Ziel. Ein harter, steiniger Weg.

Hallo Elisa,

du hast Recht: es ist ein harter Weg.
Aber du hast selbst entschieden, dass du ihn gehen möchtest: das ist DEINE FREIHEIT!
Und du [u]kannst[/u] ihn auch gehen, denn du möchtest das selbst, du willst es und du hast Recht damit!
Nichtrauchen ist erstens gesünder, zweitens auch das Natürliche (Kinder rauchen nicht von allein).

Und hast Du Dir einmal angeguckt, was eine Fliege macht, wenn man sie mit Zigarettequalm anhaucht?
Richtig: sie flieht.
Das tun wir hier auch alle - gemeinsam und so schaffen wir das! Du mit uns gemeinsam!


P.S. Wenn Du deinen eigenen Thread aufmachst, dann wissen wir, wo du zu finden bist und können dich immer besuchen.
Du kannst Dich natürlich auch dem Thread von Hannes anschließen (der ist fröhlich und auch nachdenklich)

Hallo Lizzy,

vielen Dank für deine aufmunternden Worte. Habe mir gerade das Starterpaket bestellt und freue mich schon sehr auf den Kalender.
Die E-Mail-Tagestipps bekomme ich seit meinem 1 Rauchfreien Tag. Ich mag sie auch sehr.

Zu deiner Frage. Ja, ich glaube ich weiß noch warum ich mit dem Rauchen angefangen habe. Damals wollte ich "Erwachsen" sein, mich von meinem Elternhaus lösen....Pupertät halt. Und ja, diesen Grund gibt es nicht mehr.
Jetzt lagen die Gründe für das Rauchen woanders. Rauchen ermöglichte mir Abstand vom Alltag, reduzierte scheinbar Stress und gab mir nicht selten Motivation.
Die Gründe nicht zu rauchen sind vielfältiger und haben mehr Gewicht. Heute habe ich fast meinen 5. Tag geschafft. Jeder weitere Tag bestärkt mich durchzuhalten.

Guten morgen alle zusammen,

So nadi benutzt immer noch kein
Pflaster, gammeln jetzt so vor sich hin
Mein Körper reguliert sich auch langsam bis auf,s blöde Gewicht
Gramm um Gramm wird's mehr.
Wobei ich meine das auch dass langsamer wird.

Was mir im Moment sehr große Angst macht, ist das was ich so lese,bzw wie lang dieser Kampf dauert.
Weiß nicht ob ich die Kraft aufbringe solange zu schmachten.

Heute morgen bin ich zum Bäcker gelaufen, geht ein Stück bergauf.
Letzten Monat bin ich da noch hoch geschnauft. Keine Luft röchel.
Und heute morgen.....maaaaaan das war so genial. Ich war doppelt so schnell und Luft ohne Ende.
Wusste ja eh liegt am Rauchen und 35-40 Gauloise am Tag sind nicht von Pappe, dachte aber auch nun ja das Alter spielt da auch eine große Rolle.
Weit gefehlt.....liegt nur an den Ziggis !

Hannes Schatz . Ich bin hier keine Angst.
Hab nur in den letzten Tagen viel zu tun und Abends bin ich Hundemüde.
Ich Les dann meist nur hier im Forum mit.

Ahhhhh und meine Kaffeesucht ist immer noch vorhanden grins


Sich schnell von Hannes ein Päckchen Schokoziggis Mops und in Keller zum Wäscheberg trabselt

Euch allen einen schönen Sonntag

Nadi