Nun hoffe ich es klappt...
Hallo an alle,
Ich versuche jetzt zum 3 mal aufzuhören, ich rauche seid 7 Jahren (25).
Anfangen tue ich am 14.10...
Besonders schwer stelle ich mir vor die morgentliche Zigarette nicht zu rauchen. Ich hoffe ich kann mich da ablenken.
Ich selber habe 2 Kinder, für dich ich ja auch Vorbild sein möchte 
Ich bin leider auch Nierenkrank, und bekomme schon Immunsupressiver. Da ist das Rauchen auch nicht wirklich förderlich. Ich hoffe , das dieses Forum mir dabei hilft rauchfrei zu werden.
LG Charning
Hallo Charning,
herzlich willkommen im Forum.
Du hast Dir Deinen Termin schon festgelegt und das ist ein toller
Entschluss.
Ich bin selbst auch noch nicht lange dabei und heute ist erst mein 2.rauch-
freier Tag.
Einfach ist es nicht, aber hier findest Du sicher die Hilfe, die Du
brauchst um Deinen Plan erfolgreich umzusetzen.
Ich halte Dir die Daumen dafür.
Liebe Grüße
AnjA
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Charning,
schön, dass du das Thema aufgemacht hast. Ja, aufhören ist schwer, aber man kann es schaffen. Wir werden dich so gut es geht unterstützen. Du wirst sehen, wie gut die Ermutigungen und die Tipps hier sind. Hast du dich auch zum Chat angemeldet? Das mußt du extra machen. Ist immer dienstags von 20:00-22:00 Uhr. Wünsche dir noch einen schönen Tag.
Schicke dir auch schon mal
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Wir schaffen das schon. Liebe Grüsse Silvia II
Vielen Dank für die nette Begrüßung.
Da schwappt schon gleich ein Motivationsgefühl hoch
Zum Chat werde ich mich natürlich auch noch anmelden.
LG Marcel ;)
Und ob das klappt ... immer schön stur bleiben :-)
Hallo
und ein herzliches Willkommen auch von mir.
Deine Gesundheit und deine Kinder sollten eigentlich deine größte Motivation sein.
Trinke viel,und wenn du Hilfe brauchst lasse hier einen Schrei los.
LG Ute
Hallo Charning,
auch von mir ein herzliches [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns.
Ein guter Entschluß, mit dem Rauchen aufzuhören.
Hier zu lesen und zu schreiben hat mir sehr geholfen.
Wenn es schwierig wird, dann einfach hier um Hilfe schreiben.
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße Renate
