Morgen muss Schluss sein
Hallo Martin
Ich will auch ab morgen nicht mehr rauchen
Angela
Hallo zusammen, auch ich möchte ab morgen nach ca 25 jahren rauchfrei durchs Leben gehen und hoffe hier Unterstützung in schweren Zeiten zu finden
Wow. da sind wir aber viele Mehrlinge 
Ich wünsch uns allen Stärke und Sturheit,
ich hab schon die ersten Schmachter..
wie geht es euch damit?
Auf jeden Fall ein gesundes Neues Jahr
und:
we never walk alone :
Herzliche Grüße vom
Stanzerl
Hallo Martina,
erstmal ein FROHES NEUES JAHR 
Ich bin mit von der Partie. Habe auch eine lange Raucherkarriere hinter mir.
Habe mehrere Male versucht aufzuhören, bin jedoch leider ab dem 3. Monat immer wieder umgekippt.
Diesmal muss es endlich klappen, das verlangt schon die Gesundheit.
Dann wollen wir mal starten Schritt für Schritt in ein rauchfreies Leben.
Viel Kraft für den ersten Tag!!!
LG stressless
Hallo Zwillingsschwestern und -brüder,
wie läuft es bei euch?
Ich schrieb schon in meinem Wohnzimmer: Suchtteufel kommen oft,
derzeit riech ich dann am Schraubglas mit den Aschenbecherresten.
Das stinkt ekelhaft und das hilft erstmal, abstinent zu bleiben.
Liebe Grüße
Stanzerl
Gesundes neues Jahr 
Schön das Du den Entschluss hast, mit dem Rauchen auf zu hören.
Wie gehts Dir?
Du bist nicht alleine.
Von Tanja hast Du ja bereits den Titel von Joel Spritzer bekommen.
Hier ist noch der Link dazu, das Du Dir das Buch kostenlos runterladen kannst.
http://whyquit.com/NWEEZ/NWEEZ!-Buch.pdf
Ich wünsche Dir ganz viel Sturheit.
GGLG Manu
Guten Morgen an alle,
Erstmal ein gutes neues Jahr und viel Gesundheit für das neue Jahr.
Super das wir soviel sind. Wie gehts euch denn? Normalerweise hätte ich schon mindestens 3 durchgezogen. Heute keine. Aber ich schmachte. Wie lenkt ihr euch denn ab?
Was haltet ihr von einer App auf dem Handy?
Liebe Grüße
Martina
Hallo Martina,
ich schmachte auch gerade heftig 
Ich hätte bis jetzt 1-2 geraucht.
Gruß vom seufzenden
Stanzerl
Hallo Stanzerl,
Eigentlich Wahnsinn, das man von so einem Dreck so abhängig ist. Schön das ich nicht alleine schmachten muss. Wir schaffen das. Hoffentlich träume ich heute Nacht nicht von Zigaretten
Ich habe mir damals eine App geholt. Es gibt viele. Ich habe diese sogar immer noch auf meinem Handy ;)
Den ersten Tag habe ich verbracht die Wohnung aufzuräumen. Immer wenn ein Schmachter kam, ging es los.
Viele haben sich Aufgaben auf ein Zettel geschrieben, und in ein Glas getan. Wenn der Schmachter kam, wurde ein Zettel aus dem Glas gefischt und die Aufgabe wurde erledigt.
