Rudi rockt rauchfrei 2.0 - RudJnssns Wohnzimmer
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...Aber war wohl schön mal raus aus der Bude.
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Du kennst deinen Wohnort besser. Was könntest du dir für einen Ort aussuchen, damit du auch morgen mal "raus aus der Bude" kommst. Nimm die schöne Erfahrung mit. Wie schön ist das, zurück nach Hause, in die warme Butze zu kommen?!
Hab Phantasie.
Grüße
Meikel
Aushalten, der vergeht wieder.
Und dann mächtig stolz sein, dass Du ihn überwunden hast.
Ich drücke dir die Daumen
Moin Rudi! Einmal Irishman ? =) Erzähl dann mal wie er war, hab ihn noch auf der to do liste.
Ansonsten finde ich gut, dass du dir schonmal ein paar Ablenkungen einplanst und auch wenn das nicht so deins ist, geh raus an die frische Luft, es tut so gut und durch die Bewegung bist du abgelenkt und schüttest endorphine aus.
Also weiter so!
Hallo Rudolf,
einen schönen 2. Advent wünsche ich dir. Mögen die Kerzen das Einzige sein, was bei dir daheim raucht.
Nun bist du schon recht lange hier im Forum Rudolf. Und ich weiß so gar nichts über den Menschen, der im Rocker Rudi lebt...
Wie war eigentlich dein Leben vor deinem Handicap? Warst du auch mal in einem normalen, "bürgerlichen" Beruf tätig? Gibt es noch Familie und/oder Geschwister? Hast du auch schon mal in einer Partnerschaft gelebt?
Das ist alles sehr persönlich, ich weiß. Fühle dich bitte nicht unter Druck gesetzt, diese Fragen beantworten zu müssen, das entscheidest allein du.
Wie fing das damals an, als du zu rauchen begonnen hast?
Ich lade dich herzlich ein, zu dieser kleinen Zeitreise.
Und für heute wünsche ich dir Durchhaltevermögen und viel Kreativität, um dir Ablenkung zu verschaffen.
Lieben Gruß
Meikel 
: :
Danke, mein Lieber, für deine Offenheit!
Wenn ich das richtig verstehe, finden Menschen in deinem Leben nicht wirklich statt. Außer den Kolleginnen und Kollegen der Werkstatt, gibt es sonst kaum bis keine anderen Menschen, ja?
Es gibt Selbsthilfegruppen für Menschen mit psychischen Erkrankungen. Man trifft sich regelmäßig und vielleicht ließe sich daraus auch so etwas wie ein Bekanntenkreis finden. Könntest du dir so etwas vorstellen? Denk einfach mal drüber nach.
Wie steht es für heute mit dem Rauchen?
Sei lieb gegrüßt
von
mir
Und wie stehst du zu dem Vorschlag, Anschluss an eine Gruppe zu suchen?
Das klingt sehr gut, Rudolf... 
Wunderschönen guten Morgen Rudolf,
Glückwunsch zu 2 Tagen ohne Rauch... 
Mach weiter so, ja?!
Eine große Hürde hast Du da hinter Dir gelassen ;)
Ich wünsche Dir weiterhin ganz viel Sturheit...
Du schaffst das, glaub an Dich 
GGLG Manu
