Rauchen oder weiterleben...?
Guten Morgen Tina 
Erst einmal Glückwunsch zu 70 + 1 Tag ohne Rauch. Du machst das toll.
Immer am Anfang des Monats wird auf ein Sparkonto mein "Rauchergeld" überwiesen. Und das mache ich heute immer noch.
Habe mir davon schon einige Reisen gegönnt.
Hab noch einwenig Geduld. Das kann sein, das es gerade die Zeit ist, das der doofe
ein Weg sucht, dir mitzuteilen, das du doch mit rauchen glücklicher warst. Was natürlich nicht stimmt!!!
Denn dieser
kann besser lügen, als Pinocchio.Schau wie weit Du bereits gekommen bist. Darauf kannst Du echt stolz sein
GGL Manu
Huhu Tina.
Du bist heut 80 Tage rauchfrei.
Hey,ich sag Dir was,halte unbedingt durch! Es wird WIRKLICH besser.
Mich nervt der Drecksack auch immernoch. Aber schon abgeschwächter als die Tage vorher.
Es ist scheinbar wirklich nur noch Kopfsache.
Hast Du mal Deinen Arzt gefragt wegen paar Stimmungsaufhellern?
Ich habe die letzten Tage festgestellt,wieviele Gefühle und auch körperliche Empfindungen wir „weggeraucht“ haben.
Komisches Körpergefühl? Ist sicher Entzug,ich muss bloss schnell eine rauchen. War aber oft gar kein Entzug. Ist blöd zu erklären. Ich hab oft in mich rein gehorcht,wenn ich Schmacht habe.
Und ich lese wieder „Aufhörbücher“. Hilft mir komischerweise.
Ich wünsch dir noch ein schönes Restwochenende.
Halte durch.
[quote="Fritzilein"]
Hast Du mal Deinen Arzt gefragt wegen paar Stimmungsaufhellern?
[/quote]
Ja, hab' schon das Rezept hier liegen. Ab morgen nehme ich die.
Dass es bei Dir aufwärts geht, macht mir große Hoffnung. Ich hinke Dir ja nur eine Woche hinterher.
Nicht durchhalten wäre ja auch keine Lösung - wir bleiben tapfer, gell? 
[quote="Baldso"]
Hoi Tina
Schön dass Du es durchziehst. Stell Dir vor, Du beugst Dich dieser Sucht und rauchst wieder. Du würdest Dir dies nie verzeihen. Denn dass Du nicht mehr rauchen willst, wird Dich nie mehr loslassen. Die 82 Tage wären für die Katz. Schau Dich in deinem Umfeld um, die sind neidisch weil Du nicht mehr rauchst.
[/quote]
Naja, neidisch sind die nicht, Neid ist negativ und ich habe nur nette Menschen um mich rum
Aber sie bewundern mich, das stimmt schon. Und sie bestärken mich alle, dass ich durchhalten soll.
Die 82 Tage (und alle zukünftigen) SIND für die Katz 
Nämlich für meine beiden Kater. Ich rauche nicht mehr, weil die beiden alten Herren (12+16) ins Tierheim kommen würden, wenn ich am nächsten Herzinfarkt sterbe. Und das will ich ihnen nicht antun.
Hallo Tina.
Wie gehts dir?
Spürst du schon ein wenig,dass es leichter wird?
Ich hoffe es sehr für dich. Wäre wirklich schade so nem lumpenhund nachzugeben und sich wieder selber zu vergiften.
Halte durch,hörst du?
LG
Ich bleibe tapfer.
Habe zur Zeit das Gefühl, es wird besser, zumindest was die Schmachter betrifft. Gestern hatte ich tatsächlich den ganzen Tag keine einziges Rauchverlangen.
Nur die Psyche ist immer noch nicht da, wo sie sein sollte 
Das wird schon. Medis brauchen auch ne Zeitlang bis sie wirken. Und wenns ganz schlimm kommt, kotz dich in der meggeregge aus.
Es ist wirklich erstaunlich, seit Sonntag habe ich so gut wie keine Schmachter mehr.
Gestern habe ich eine Freundin besucht, die relativ viel raucht und ich hatte überhaupt nicht das Verlangen, ebenfalls zu rauchen, es war mir total egal, was da qualmt. Hätte ich noch vor zwei Wochen niemals gedacht.
Witzig finde ich übrigens immer die Raucher, denen man erzählt, dass man aufgehört hat. Alle sagen dann, dass sie auch gerne aufhören würden, es aber im Moment aus diesem oder jenem Grund nicht schaffen, aber irgendwann bestimmt... (ich war früher genauso)
Mein dreitägiger Ausflug in die Welt der Antidepressiva war dagegen eher ein Horrortrip, weil die Dinger bei mir paradox gewirkt haben. Habe ich gleich wieder abgesetzt. Nun habe ich vom Arzt was anderes verschrieben bekommen, das ich bei Bedarf anwenden kann und mit dem es mir sofort gut geht (auch eine paradoxe Wirkung, aber egal - wenn's hilft...). Von daher bin ich im Moment ziemlich gut drauf
Ganz allmählich fängt das Nichtmehrrauchen tatsächlich an, mir Spaß zu machen!
Das freut mich so sehr für dich.
Aber es is ein Fakt,gehts der Psyche gut hat man kaum schmachter.
Ich wünsche dir,dass es so bleibt 
So - in zwei Tagen sind die 100 Tage voll. Und inzwischen habe ich tatsächlich nur noch wenige Schmachter am Tag, die meistens auch nur wenige Sekunden, maximal ein paar Minuten dauern.
Ich freue mich immer, wenn ich merke, dass ich ein paar Stunden lang überhaupt nicht ans Rauchen gedacht habe.
Ganz allmählich findet auch in meinem Kopf die Wandlung von "ich würde ja gerne doch noch" zu "ach nö, muss echt nicht mehr sein" statt.
So kann es weitergehen
