Wieder Nichtraucherin
Liebes Stanzerl 
selbst heute, nach fast 4 Jahren, kann ich nachvollziehen, dass es Situationen gibt, wo der Gedanke aufkommt: Jetzt eine Zigarette wäre schön, gehört jetzt dazu...
Herzlichen Glückwunsch, dass du widerstanden hast und heute 160 Tage rauchfrei geblieben bist.
Mit noch mehr zeitlichem Abstand wird es leichter...und dieser Gedanke seltener...
Und wir wissen, dass die Zigarette uns nur an Zeiten erinnert, die nicht (auch mit Zigarette) nicht wiederkommen, als wir jung und "sorglos" (stimmt ja auch nicht :wink
waren. Unsere Erinnerung spielt uns einen Streich, gaukelt uns etwas vor. Hey, müdes Stanzerl, bestimmt ist es gestern spät geworden und Ü50 ist noch lange nicht das Ende der Fahnenstange - wach auf und sei stolz auf dich!
Liebe Grüße von 
Claudia
Ihr Lieben,
danke für die Glückwünsche.
Ich fühl mich aber,
als hätte ich die gar nicht verdient.
Ich denk nämlich dauernd,
ach, ich könnte doch wieder anfangen...
Was für ein blöder Tag.
Grüße vom Stanzerl
Ich hatte heute 50. und ich war auch nicht glücklich. Nicht, dass ich direkt ans Rauchen denke .Wenn ich mir das vorstelle, also zu rauchen, dann empfinde ich eigentlich nichts dabei. Weil ich ja genau weiß, dass es mir nichts bringt, außer gesundheitliche Probleme. Aber trotzdem - irgendwie fühle ich mich nicht so wohl in meiner Haut, zudem ich echt auch aufpassen muss, dass mein Gewicht unter Kontrolle bleibt. Wie gesagt, hard times are coming,. Hoffentlich packen wir es. Ich meine, jetzt wieder anzufangen, wäre doch doof. Wo wir doch wissen, dass es nichts bringt. Schlecht drauf kann man auch mit rauchen sein. Das war ich oft genug, bevor ich aufgehört habe.
Wir müssen es packen Vinceremos - Grüße Michael
Hey liebe Stanzerl,
Du bleibst stark und standhaft! Weil Du es willst. Glaube an Deine Fürsorge, an Deine Achtsamkeit... Dieser Glaube hat Dich doch schon 160 Tage rauchfrei sein lassen. Warum nicht weitere 20 Tage... sind nicht mal 3 Wochen. Dann hast Du ein halbes Jahr der Sucht gezeigt wer die stärkere von Euch beiden ist. Mit jedem Tag wird es immer ein Quentchen einfacher. Und dann folgt dem ersten halben Jahr ein weiteres, dann sind 365 Tage geschafft... So wird es sein, meine Liebe. Du hast das Zeug dazu. Auf jeden Fall.
Du hast vergessen warum Du aufgehört hast mir dem Rauchen? Hier mal eine Liste in meinem Worten:
Es gehört nicht zu Dir.
Du willst nicht mehr fremdbestimmt sein.
Du willst wieder frei sein.
Besser Luft bekommen möchtest Du.
Und besser riechen (durch die Nase und für andere).
Du freust Dich über mehr Geld.
Du musst nicht mehr raus, aus Kneipe, Bahn, Theater, Kino, Partys, zu Weihnachten Sylvester, bei Taufen und Hochzeiten...,
Du darfst einfach da bleiben wo Du möchtest und Du kannst selbst mit zu den Rauchern gehen, wenn Du Lust dazu verspürst (und Dich dann insgeheim darüber freuen, dass Dein Kreislauf jetzt nicht in den Entgiftungsmodus fahren muss).
Deine Fitness wird immer besser - von Tag zu Tag,
Deine Attraktivität steigert sich in Bahnen, welche Du nie für möglich gehalten hast,
Die Haut wird schöner, glatter, jugendlicher.
Ich muss jetzt hier Schluss machen - Du weisst, die Liste ist nahezu unendlich lang.
Los, hau rein und zeig wer die Chefin im Laden Stanzerl ist. Du bist es. Und niemand anders.
Alles Liebe,
Klicker
PS Und übrigens: Die Glückwünsche hast Du Dir verdient.
Hej, Stanzerl,
Du bist ja von Beginn an eine Kämpfernatur. Und du hast jetzt schon doppelt so lange durchgehalten wie beim letzten Mal. Deswegen kommt dein suchtteufelchen bestimmt um die Ecke - er kann es ja mal versuchen, ob du nicht schwach wirst. Bleib am Ball, lese dich wieder in deine Posts ein, und in die Antworten. Es hat alles seine Zeit und die Deine wird nicht mit einer Zigarette enden.
Ich persönlich finde ja, dass dieses unser Alter das beste Jahrzehnt Ever werden wird 
Bist du nicht zufällig in Bremen am 29.6. dabei?
Gruß von der Nordseeküste
Stardom
Ach, und : Liebe das Leben, denn das Leben liebt dich.
Hallo Stanzerl,
Glückwunsch zu 170 Tagen
t:
Lange nichts von dir gelesen.
Wie geht es dir?
Liebe Grüße
Gosamigo
Hey gosamigo, du treue Seele 
tja...wie geht es mir...also, das Wichtigste zuerst:
ich bin rauchfrei geblieben.
Nun sind es also 170 Tage...
das erscheint mir wenig, ich habe irgendwann
aufgehört zu zählen.
Auch wenn es bald ein halbes Jahr ist, finde ich
es immer noch wenig.
Ich glaube, 10 Jahre würde ich viel finden.
Und das dauert ja noch 
Ich weiß gar nicht, warum das so ist.
Vielleicht fällt es mir einfach schwer,
stolz auf mich zu sein?
Eine nachdenkliche Stanzerl
Wunderschönen guten Morgen 
Vielen lieben Dank für die Glückwünsche. Habe mich sehr gefreut 
Das ist doch nicht wenig ;) 170 Tage sind über 24 Wochen. das bedeutet aufgerundet ein halbes Jahr. Das erst einmal zu schaffen ist eine tolle Leistung
Wie schaut es denn mit einer Belohnung aus? Vielleicht brauchst Du diese mal wieder. Du weißt doch eine Belohnung ist Wellness für die Seele. Und die braucht das auch
Wünsche Dir einen schönen Tag.
GGLG Manu
Hallo nachdenkliches Stanzerl,
freu, freu, freu mich von dir zu hören.
Warum so pessimistisch?
Du machst das doch toll, und jeder Tag Zählt.
Sei stolz auf dich.
Ich lass dir noch ein 
zur Belohnung hier, soll ja sonnig werden heute .
Wünsche dir das weltbeste Wochenende
Liebe Grüße
Gosamigo
Liene gosamigo,
liebe Manu,
Herzlichen Dank für Euren lieben Besuch.
ich kann gar nicht so genau sagen,
warum ich nicht stolz auf mich bin.
Derzeit denke ich, pfff, is doch nix dabei,
ich habe einfach aufgehört zu rauchen, na und?
Irgendwie sind die Anstrengungen in den HIntergrund gerückt...
Außerdem habe ich (was mich echt nervt) drei Kilo zugenommen
und angefangen Kaffee zu trinken...keine Massen, aber doch
2-4 Tassen am Tag, sodass ich nicht nur nix spare,
sondern manchmal auch noch draufzahle
(ich hab ja nur 5-10 Kippen am Tag geraucht).
Nee, das soll kein Jammern sein ,
nur erklären, wieso ich irgendwie keinen Grund sehe,
stolz auf mich zu sein.
Aber Manu, du hast Recht, ich könnte mir
mal wieder zur Belohnung selbst einen Blumenstrauß schenken,
um daran zu denken, dass es sehr wohl schwer war
aufzuhören und ich ja bis heute immer mal wieder Schmachter habe.
Ein immer noch nachdenkliches Stanzerl
