Ich will doch eigentlich!!

Hallöchen
Heute rauche ich nicht!!!!
@ w. fisch es ging mir heute Morgen schon besser als gestern ich muss nur extrem viel Husten Ich bin aufgestanden, habe einen Kaffee getrunken, mich angezogen und bin sofort eine Runde gelaufen. Das tat trotz Regen einfach gut.
Gestern habe ich auf [Markenname wurde vom rauchfrei-Team entfernt] eine Hypnose gefunden die mir echt gefällt. Falls sich jemand dafür interessiert - Jafeth Mariani heißt der Typ. Sehr angenehme Stimme und dadurch konnte ich endlich entspannen, was mir den ganzen Tag furchtbar schwer fiel.
Heute werde ich meine normalen Samstagsrituale ( Einkaufen, putzen u.s.w.) mal brechen, nur das Nötigste machen und mich ansonsten einfach nur um mich selbst kümmern ( Beauty, Wellness, Yoga u.s.w. )

Heute Abend werden wir weggehen. Meine Bekannten habe ich schon mal vorgewarnt, dass mich niemand fragen soll ob ich mit rauskomme zum Rauchen ; )

der gestrige Tag war einfach super. Wir waren ja gestern Abend weg und ich hatte mit meinem Mann vereinbart, dass wir einfach wieder heimgehen wenn ich übermächtige Gelüste aufs Rauchen verspüre. Bei uns wurde eine neue Sporthalle eingeweiht. Als wir da ankamen musste ich erst mal durch eine ganze Armee von Rauchern vor dem Eingang ( wie sollte es auch anders sein? ) Da hatte ich ehrlich gesagt schon ein wenig Bammel Aber ich habe Bekannte, die darunter waren, eben nur ganz kurz begrüßt. Und was soll ich sagen .....nicht ein einziges Mal kam mir der Gedanke : ich würde jetzt gerne rausgehen und eine Rauchen. Als wir heimkamen - und es wurde richtig spät -
war ich sowas von stolz und habe mich richtig toll gefühlt.
Heute geht es mir nicht ganz so gut. Erstens bin ich müde, dadurch kam die Bewegung etwas zu kurz. Zweitens wollen meine Organe ( Darm ) nicht so wie ich will. Das macht mir immer recht schnell Probleme
Aber dieser Tag geht auch rum und wieder ohne Zigarette

Großartig hast du dich geschlagen.

Bleib weiterhin so standhaft und sei stolz auf dich.
Liebe Grüße
Gosamigo

Hallo veithinchen

Ja das kenne ich. Mir geht es genauso.
Bin auch seit 5 Tagen dabei. Kämpfen, kämpfen,
kämpfen.
Nicht einfach aber ich will es diesmal schaffen
Du kannst ja immer hier schreiben wenn du
Lust und Zeit hast.
Du bist nicht alleine, viele Andere kämpfen mit
dir mit

Liebe Grüße
exquarzi

Moin veithinchen & exquarzi,

ist es Euch aufgefallen - Ihr habt heute jede die gleiche Zahl von immerhin schon

6 Tagen ohne Stink & Qualm

"auf der Uhr".... das heißt, Ihr seid sogenannte "Rauchfreizwillinge".

Ihr könntet in enger Verbindung den Weg weiter gehen - man ist nicht so allein, freut sich miteinander an jedem weiteren geschafften Tag, klagt sich auch mal sein Leid, tauscht Erkenntnisse und Gedanken aus....
Das stärkt und gibt noch ein kleines bißchen mehr Halt und Kraft zum Nicht-mehr-rauchen.

Was haltet Ihr davon?

Einen morgendlichen Gruß
vonne Nomade