Montag.... allerspätestens :)
Hallo liebe Sunny,
herzlichen Glückwunsch zu vier Wochen rauchfrei!
Freut mich sehr, dass Du schon so weit bist!
Wie geht`s Dir damit?
Würde mich freuen, von Dir zu hören!
LG, Silke
Die Bonbons könnte man auch direkt auf die Hüften schmieren 
Aber was solls 
Herzlichen Glückwunsch zu 30 Tagen. Das ist schon eine ganz beachtliche Zahl.
LG Lucky
Hallo Sunny,
Herzlichen Glückwunsch zum ersten rauchfreien Monat (ich weiß, dass es nicht der erste ist, aber für diesmal sind ja 30 Tage am Stück auch nicht zu verachten.)
Du bist auf einem so guten Weg, wie steht’s damit so wieder zu Hause? Ich hoffe, du kannst dir ein bisschen Nordsee - Gefühl bewahren.
Und wegen Weihnachten, ein paar Tage sind es ja doch noch bis dahin, aber ja, hier im Forum kann man was erleben! 
:
Wünsch dir alles gute!
LG
Sonja 
[quote="SUNNY-YA"]
Auch wenn dies nicht wirklich mein erster Monat ist, sind teilweise die Attacken genauso. Durch die Pflaster zwar milder, trotzdem da. Und da hilft es auch nicht bereits eine gewisse Zeit ein anderes Mal schon clean gewesen zu sein, es hilft nur tapfer und stur weiter zu machen.
Manchmal kommt es mir so vor als wenn von außen (Familie vor allem) gemeint werden könne, es sei leichter nur weil ich schon einmal einen Stop hatte. Und dass es gesetzt ist, es diesmal zu schaffen. Aber ich sehe derzeit dass dies komplizierter ist.
[/quote]
Liebe Sunny,
wem sagst du das!
Das allerletzte, was ich wollte, wäre, dich unter Druck zu setzen. Ich bin ja nun wirklich das wandelnde Beispiel dafür, dass es - auch zeitlich - ganz verschiedene Wege nach Rom gibt.
Freu dich an Deinem Erfolg und zieh daraus nach Möglichkeit die weitere Kraft und Sturheit!
Hier, für dich: 
Hab einen schönen Tag!
LG
Sonja
Hallo Sunny
Glückwunsch zu 30 Tagen, deinem ersten Monat,
Die Pflaster mildern es ab, leichter ähm Nein... körperlich etwas. Aber man entzieht ja auch alle anderen Stoffe und passt das Leben an.. das geht nicht mit Finger Schnipsen..
Aber mental kämpfst du genau so. Und nur weil du es schonmal geschafft hast, ist das kein Garant für den Erfolg.. Was ein Quatsch.. Kann nur von Nichtrauchern kommen!
Das wäre so ich Schlag 2x mit der Bratpfanne zu, das 2. Mal tat doch nicht so weh wie das erste..
Was ein 
Schwachsinn..
Und obendrein machst du den Nikotin Entzug sogar viel länger da jeder Schritt bei den Pflastern ein kleiner extra Entzug ist...
Das wichtigste jedoch ist das du dich davon nicht aus der Ruhe/ ärgern lässt.
Du kannst stolz auf dich sein!
Und nun stark und stur und willensstark in die nächsten Tage
Glg Danny
