Schluss! Aus! Basta!
Liebste Sonja, klar!
Allerdings traue ich mich an diesen Satz (exakt so: lass uns mal vor die Tür keine rauchen zu gehen) und an den dazugehörigen Habitus erst seit einem Jahr. Und auch das nicht sooo oft, denn ich bin Suchtbolzen und sag mir besser oft: "cave". Aber bis zu meinem Kollaps letztes Jahr hab ich das eben nicht gemacht und mir das Rausgehen (aus der Situation) und Luft durch den Kopfpusten nur für 3 Minuten verboten. Tja und dann kam er der Herzschmerz.
Du machst das alles so gut.
Hättest DU das vor 6 Monaten gedacht?
wenn Du irgendwo eine Kuh findest, die so alt ist wie wir, dann ist das noch bemerkenswerter ;-)
Am Tisch sitzenbleiben, das machst Du doch soooooo oft! Ich finde die seltene, aber leicht melancholische Note sehr verständlich. Und irgendwie hat das doch was. Runder Geburtstag, Du alleine vor der Tür, die alte Bekannte ist nur kalter Rauch von vorgestern.... schön!
auf sturem Weg zur 150 ....
Hey liebe Sonja,
bei meiner heutigen Besuchsrunde sehe ich, dass Du ganz prima und stur dabei bist, ein paar neue Gleise zu verlegen,
ein sehr schönes Bild!
Super, ich freu mich!
Hab ein schönes Wochenende und überleg schon mal, was Du beim Griechen bestellen magst 
Viele Grüße
Silke
Hallo liebe Sonja,
vielen Dank für deinen ausführlichen Beitrag.
Darüber habe ich mich sehr gefreut.
Ja - die Angst sitzt mir im Nacken. Und ich spüre deutlich, dass ich reduziere.
In jeder freien Minute kreisen die Gedanken um die Kaugummis.
Gibt es tatsächlich ein Leben ohne Ersatzmittel? Für mich im Moment unvorstellbar!
Es ist verdammt schwer!!!
Trotzdem ein tolles Gefühl, dass ich mit meinen Ängsten nicht alleine bin.
Und nun zu dir, drei Tage und du bist bei wunderbaren 150 Tagen, beim Griechen angelangt.
Bravo! Großartig!
Ich wünsche dir weiterhin, alles Gute!
Es grüßt dich herzlich
Wilma 
Liebe Sonja!
Griechischer Wein... In 2 Tagen ist es soweit! Freust du dich schon? Ich werde mal auf der Party vorbei schauen... 
Morgen geht's für mich nach Holland, an die Nordsee. Und heute kam endlich meine Belohnung für die 200 Tage: Der Soundtrack zu "Mamma Mia 2"! Der ist echt cool! Habe ihn mir schon angehört!
Dir schon mal ein schönes rauchfreies Wochenende! Soll ja kühler werden...
Liebe Grüße Stefanie
Liebe Sonja
Danke für Deine Glückwünsche
Aber Du bist ja auch gut hier unterwegs.
Ist jetzt irgendetwas anders als beim letzten Ausstieg?
Bleib stark. Du schaffst das.
Liebe Grüße
Angie
Ah, hier wird jetzt Sirtaki getanzt.
Ich mach ´ne Runde mit!
Du weißt es liebe Sonja: Mein ALLERGRÖßTER Respekt gehört Dir!
Geht es Dir denn jetzt auch so? 100 waren riesig und weit weg, 150 dagegen fast unbemerkt um?
Was macht das Kopfkino? Schaffst Du es Pausen zu setzen und Dich zu belohnen?
Ich fange so langsam damit an. Hab diesen Sommer 2* an Stellen "Nein" gesagt, an denen es früher nicht denkbar war, plane jeden Tag eine Pause von 60 Minuten und es werden auf jeden Fall immer mindestens 15 und hab mir eine tolle Belohnung gegönnt :-)
So langsam ziehe ich in Erwägung den Abschreckungsaschenbecher vom Balkon zu nehmen....
Tanja
Herzlichen Glückwunsch zu tollen [color=purple] 150 Tage [/color] ohne Rauch 
Heute gibt es Party beim Griechen 
Ach freue ich mich auf das Gyros mit Tsaziki und dazu zur späteren Stunde Ouzo und Sirtaki
Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag
GGLG Manu
Wir 2 sind wie Yin und Yang. Du zum Antrieb, ich zum Pausieren, Du Ordnung und weg damit, ich Königin im Tal der Relikte ;-) Beides kann es geben. Und noch viel mehr :-)
Ja, ich kann ne Menge nur bring ich es echt nicht über mich das Ding wegzuschmeißen. Woher soll ich denn dann den Stolz beziehen?! Wenn Dir da was einfällt ist das Ding schwuppsdiwupps weg!
Bin immernoch sooooo stolz auf Dich!
Tanja
