Teufelchen und Engelchen :-)
Sport tut immer gut,besonders empfand ich das in den ersten Tagen des Nichtmehrrauchens. Du packst es, und einige Gewohnheiten kann man auch ändern. Alles Gute weiterhin!
Ihr Lieben,
danke es geht mir ganz gut. Seit Samstag keine Schmachtattacken mehr 
Ich weiß natürlich, dass noch welche kommen werden. Aber im Moment fühlt es sich wirklich ganz gut an.
Mann 15 Tage!!! wahnsinn!!
Und liebe Helly ja der Sport ist wirklich sehr hilfreich! und man bekommt wieder Luft dabei ;-)
Ich hoffe euch allen geht es auch gut?!
Lieben Gruß, Kleeblatt
auch von mir herzlichen Glückwunsch und Respekt für deine stärke !
Hallo Kleeblatt,
du hast einen schönen Namen hier gewählt...es wird dir Glück bringen. gegen so eine Schmachtattacke muss man leider hin und wieder gewappnet sein:Aber tief durchatmen ,Trinken und du schaffst es ...und bist danach stolz auf dich.
Liebes Glückskind,
ja das mit dem Gewicht ist so eine Sache...ich habe leider auch zugenommen und mich ärgert das genau so und die Laune wird natürlich auch beeinträchtigt.
Ob sich das mit dem Gewicht mit der Zeit von alleine reguliert?
Wer kann da aus Erfahrung berichten?
Schönes Wochenende euch allen,
Kleeblatt
Dankeschön 
ich kann es kaum glauben!! ganze drei Wochen :-)
Es wird tatsächlich immer leichter und es ist so schön sich nicht so abhängig zu fühlen.
Am Wochenende war ich das erste mal abends in einer RAUCHERBAR!! am Anfang war es wirklich sehr komisch für mich. Aber ich gewöhnte mich dann irgendwann. Das war keine leichter Probe, aber geschafft
Liebe Grüße Kleeblatt
[color=purple]Glückwunsch zum ersten rauchfreien Monat![/color]
Das ist mega :-) Ich denke schon, dass sich der Stoffwechsel wieder einpegelt
aber ein bisschen mehr Bewegung als sonst ist schon nötig, um das Gewicht zu halten 
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg! Du machst das toll und klingst echt motiviert... super ^^
Liebste Grüße
So Ihr lieben, hier ist die treulose NR-Tomate wieder ;-)
Ich danke euch sehr für die lieben aufmunternden Worte. Ich habe gerade sehr viel zu tun. Deshalb war ich lange nicht mehr hier.
Mir geht es weiterhin gut. Fast 5 Wochen yuhu!!! Natürlich gibt es immer noch ab und zu Gelüste, aber die halten sich wirklich in Grenzen und ich sage mir immer wieder, es hört auf und geht weg.
Ich wünsche euch einen schönen sonnigen rauchfreien Tag,
das Kleeblatt :-)
