Ob ich es dieses Mal endlich schaffe?

Hallo Bambam, herzlich Willkommen im Forum. Respekt auch vor der ersten Woche ohne Nikotin

Ich empfehle gerne das kostenlose Ebook "Nie wieder einen einzigen Zu" von Joel Spitzer.

Das man mehrere Versuche braucht, ist eigentlich normal. Das liegt oftmals daran, das jeder anders entwöhnt. Es gibt halt keinen goldenen Weg. Gerade am Anfang ist Ablenkung sehr wichtig. Feste Rituale und Gewohnheiten müssen geändert werden. Gegen die Schmacht hilft Wasser oder Tee auch frische Luft hilft.

Ich bin ziemlich sicher, das Du es diesmal schaffen wirst. Ich habe die Tage hier in einem Beitrag gelesen, mit dem rauchen aufzuhören setzt auch eine gewisse Leidensfähigkeit voraus. Da ist was dran, gerade die ersten Wochen sind oftmals Überwindung und Kampf. Aber der Weg lohnt sich allemal, man muss nur mal sehen wie viel Lebensqualität Du Dir zurück holst.

Also, viel Erfolg und alles Gute. Für Fragen o.ä. steht Dir das Forum jederzeit zur Verfügung.

Viele Grüße
Andreas