Hallo ich melde mich mal wieder :-)

Vielen Dank für die lieben Glückwünsche und Begrüßung! Auch wenn ich mich jetzt für ein paar Tage nicht gemeldet habe, bin ich immer noch standhaft und freue mich mit jedem Tag mehr, dass ich Nichtraucherin bin!

Jetzt ist es bereits 2 Wochen her :-) in der ersten Woche habe ich Lokale abends gemieden, aber jetzt versuche ich bewusst Situationen zu erleben, in denen ich früher geraucht hätte, um für mich eine "Unterscheidung" zu setzen und ich merke, dass mir das ganz gut tut. Dann sehe ich, dass ich jetzt tatsächlich Nichtraucherin bin und dass es gar nicht so schwer ist wie gedacht.

Es klingt eigenartig, aber ich habe manchmal ein bisschen Sorge, dass ich "vergesse", dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Vielleicht ist das ja ein typisches Ex-Gelegenheitsraucher-Phänomen ?? :-) Deshalb hilft es mir, bewusst Situationen zu erleben, in denen ich früher geraucht hätte und es jetzt eben nicht mehr tue.

Auf die 2 Wochen bin ich gaaanz stolz, ich fühle mich schon viel gefestigter im neuen rauchfreien Leben :-) Heute Abend ist die nächste Geburtstagsfeier (die sind ja zurzeit eine nach der nächsten in meinem Freundes- und Bekanntenkreis *g*) und ich weiß, dass es eine weitere großartige Gelegenheit für mich ist, mir selber zu zeigen wie viel besser das Feiern ohne lästigem Zigaretten-Gestinke ist :-D

Es klappt also ganz problemlos, mir kommt zwar der Gedanke, dass es "nett wäre jetzt eine zu rauchen" schon noch 2-3mal an so einem Anlass, aber ich könnte es nicht einmal als große Lust oder Gier nach Zigaretten bezeichnen, eher als etwas, das ich mit einem Schulterzucken abtun kann sobald es mir in den Sinn kommt. Und dieser Gedanke kommt mir auch nur dann, wenn ich in einer reinen Raucher-Gruppe unterwegs bin, bei gemischten Gruppen oder Nichtraucher-Gruppen kommt mir die Idee gar nicht mehr *juchu*

Ich hoffe diese Leichtigkeit bleibt mir erhalten!