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Antwort auf: Ablenken von der Sucht: Ideensammlung
[quote=66618]Hallo zusammen, oder auch ... Klavierspielen (oder anderes Instrument) Singen (auch mit Familie oder Freunden oder Chor) Musik hören Bild malen meditieren (z.B. Zen) Wohnung umräumen oder ausmisten (vornehmlich auch Büro oder Keller) Tagebuch schreiben Alten Freund/ Freundin endlich mal wieder anrufen richtig viel Wasser trinken ab unter die Dusche (kalt für die harten) ab in den Wald oder Park 'n Stündchen schlafen :) Planen (Urlaub, Wohnungsänderung, neuer Anstrich der Küche, Auto konfigurieren...) :) Sport jeder Art LG Jochen [/quote]
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Verfasst am: 14.08.2022, 09:16
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