Antwort auf: ... und das kriegt jeder von Euch hin!

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Verfasst am: 03.05.2021, 15:29
CK1961
CK1961
Dabei seit: 03. 05. 2021
Rauchfrei seit: 1050 Tagen
Beiträge: 1 Beiträge

Hallo Brigitte

ich habe 1996 nach fünf Jahren als Nichtraucher, mit dem Rauchen wieder angefangen.

Seitdem habe ich nach gefühlten 500 Versuchen mit dem rauchen aufzuhören- zuletzt vor einer Woche nach 9 Tagen Rauchstop, wieder angefangen. Irgendeine Ausrede habe ich immer.
Nun fällt mir ein erneuter Start extrem schwer. Bin mittlerweile wirklich verzweifelt, da ich ca. 25-30 Zigaretten
rauche und ich mir große Sorgen um meine Gesundheit mache.

Hast du vllt ein paar Motivationstipps?

Lieben Dank

CK 1961