Antwort auf: 100 Mal aufgehört und doch wieder angefangen
Verfasst am: 27.11.2023, 16:18
Jutta M
Dabei seit: 16. 11. 2022
Rauchfrei seit: 370 Tagen
Beiträge: 454 Beiträge
Zitiert von:
Stinkequalmer14
Hallo! Ich bin neu hier.
Habe letzte Woche aufgehört und es fiel mir erstaunlich leicht. Allerdings hatte ich in den ersten zwei Tagen noch etwas Unterstützung durch Nikorette... Die brauchte ich jedoch nicht mehr. An den letzten beiden Abenden hatte ich plötzlich wieder richtig viel ans Rauchen gedacht und mir vorhin eine Schachtel gekauft. Ziemlich blöd.
LG
Habe letzte Woche aufgehört und es fiel mir erstaunlich leicht. Allerdings hatte ich in den ersten zwei Tagen noch etwas Unterstützung durch Nikorette... Die brauchte ich jedoch nicht mehr. An den letzten beiden Abenden hatte ich plötzlich wieder richtig viel ans Rauchen gedacht und mir vorhin eine Schachtel gekauft. Ziemlich blöd.
LG
Ich habe vier Monate Nikotinersatzprodukte (Kaugummis und Lutschpastillen) genommen. Man sollte sie insgesamt so ca. drei Monate nehmen und nicht zu schnell absetzen. Wenn der Suchtdruck nicht zu groß ist, ist es ein Zeichen, dass die NET wirkt und nicht, dass man sie wieder absetzen soll.
