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Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht

Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
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Antwort auf: Ich werde noch irre:(

[quote=505329]Hallo Isiisa,

auch von mir herzlich willkommen!

Hat ja jetzt gut geklappt mit dem Schreiben, wie ich sehe.....:wink::wink::wink:

Wie sieht`s aus bei Dir? Alles weg geraucht? Startklar für ein rauchfreies Leben?:wink:
Gut, dass Du schon einen Rauchstopp hattest, da kannst Du die guten Seiten doch noch hervor holen! Du weißt noch, wie das war, oder? Du hast das schon mal geschafft, also packst Du das auch wieder :gefsmilie:!

Du hast eingangs geschrieben, dass sich Deine Einstellung nicht ändert. Du bist also noch recht verankert in der Sucht, aber willst da wieder raus, richtig? Und dass sich Deine Einstellung ändert (zumindest mit der Zeit), ist schon wichtig, da stimme ich Dir zu.
Dazu kann ich Dir aus eigener Erfahrung sagen, dass mir das Lesen hier im Forum und des Buches von Joel Spitzer genau dabei enorm geholfen haben. Ich habe sehr spontan quasi aufhören "müssen" und habe viel gelesen. War ein bisschen wie Gehirnwäsche, aber egal- ging ja in die richtige Richtung und hat meine Einstellung zum Rauchen völlig verändert. Was mit einem Verzicht und einem "Müssen" begonnen hat, ist zu einem "Wollen" geworden.

Vielleicht überlegst Du Dir noch ein paar Strategien hinsichtlich Ablenkung. Was könnte Dir da helfen?

Hast Du Lust heute Abend in den Chat zu kommen? Dazu musst Du noch nicht rauchfrei sein, der Wille es werden zu wollen, reicht völlig aus. Den "Eingang" findest Du unter "Community" rechts im Themenblock. Dazu müsstest Du eingeloggt sein, am besten direkt vorher (technisch gesehen). Der Chat wird durch einen Experten moderiert, User und Lotsen sind dabei, es findet ein direkter Austausch statt....

Freue mich, von Dir zu hören

LG, Silke

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Verfasst am: 16.10.2019, 18:15

Isiisa

Themenersteller/in

Dabei seit: 13. 10. 2019

Rauchfrei seit:

Beiträge: 8 Beiträge

[quote="rauchfrei-lotsin-silke"]
Liebe Isiisa,

wenn Du Dich doch irgendwann für ein rauchfreies Leben entscheidest, dann bist Du hier herzlich willkommen und kannst Dich jederzeit wieder melden. Den Zeitpunkt wählst Du ganz allein.

Hat mich gefreut, Dich gestern im Chat zu lesen, vielleicht konntest Du ja doch was Positives für Dich mitnehmen. Dann hat sich die Zeit doch schon gelohnt, oder?!

Wenn Du willst, kannst Du mich auch per PN kontaktieren, gar kein Problem.....

Liebe Grüße an Dich, Silke
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Vielen Dank! Hier ist es sehr interessant lg

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Antwort auf: Ich werde noch irre:(

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