Hallo Meikel und liebe Forenfreunde,

Meikel beschreibt, wie alltäglich jetzt sein Nichtrauchen ist.

Ich möchte mal beschreiben, dass ich mich nach 180 Tagen genauso fühle.
Die ersten 3 Monate waren eine Herausforderung die folgenden 3 Monate dienten der Festigung der Abstinenz. Aber auch in unserem Augustzug stellten wir fest, nach einem halben Jahr ist es zu 98 % überstanden. Und nun ist mein Ziel, nach einem Jahr endlich sagen zu können, Ich bin Nichtraucher!

Ich hoffe, dass dies die *Frischlinge* motiviert.

Liebe Grüße Christian