Seit 2008 rauchfrei!

Am Aschermittwoch war wirklich alles vorbei... da rauchte ich um 18 Uhr meine letzte Zigarette... ach ja, und es war das Jahr 2008! Weiterlesen

Mehr Puste beim Sport

Ich bin einfach stolz auf mich. Vor einem Jahr habe ich mithilfe des Rauchfrei-Programms mit dem Rauchen aufgehört. Weiterlesen

Schon fast 3 Jahre Freiheit!

Foto von Ute

Als ich heute einen Blick auf den Kalender warf, fiel mir auf, dass ich nun bald drei (!) Jahre rauchfrei bin. Ich bin so froh, endlich unabhängig... Weiterlesen

Mehr Lebensqualität seit 2 Jahren

Kann das rauchfrei Ausstiegsprogramm nur empfehlen, bin seit fast 2 Jahren rauchfrei, nachdem ich über 8 Jahre lang geraucht habe. Weiterlesen

Kämpfen lohnt sich

Hallo, bin jetzt seit sechs Tagen rauchfrei. Ich weiß selbst gar nicht mehr, wann ich mit dem Rauchen angefangen habe, bin jetzt 33. Ich denke mal,... Weiterlesen