Tagestipp ###Date.stop.-3###

Ihr Entschluss, 
nicht mehr zu rauchen, 
tut auch Ihrer Umwelt gut.

Wussten Sie, dass Rauchen das Risiko für eine chronische Bronchitis deutlich erhöht?

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Dies konnte in mehreren Studien belegt werden. Übrigens gilt dies auch für Passivraucherinnen und Passivraucher, also Personen, die unfreiwillig mitrauchen. Mit Ihrer Entscheidung, ein Leben als ###Context.genderLabel### zu beginnen, senken Sie dieses Risiko. Für sich und für Ihre Umwelt. Ein Grund mehr, bei Ihrer Entscheidung zu bleiben. Finden Sie nicht auch?

Ihr Start in ein rauchfreies Leben steht nun kurz bevor. Auch wenn Sie fest entschlossen sind, haben Sie vielleicht immer noch ab und zu Zweifel, ob Sie dieses Ziel überhaupt erreichen können. Oder Ihnen kommt der Gedanke, dass sich nach all den Jahren ein Ausstieg nun auch nicht mehr lohne. Solche „hinderlichen Gedanken“ sind völlig normal. Schließlich handelt es sich zumeist um die Gründe, die Sie bisher vom Aufhören abgehalten haben. Und die lassen sich nicht so einfach “weg schicken“. Aber man kann und sollte sich mit ihnen beschäftigen. Wir haben Ihnen einige dieser „hinderlichen Gedanken zusammengestellt. Schauen Sie doch einmal hier, ob Ihnen einige bekannt vorkommen und vor allem, wie Sie sie entkräften können.